了解前因后果
自我评估自己的优势和对方的缺点
换个心态，一定要自信，通过你发的贴子，我能看出来你现在没有自信心
凡事由你出面，展现自己豁达的一面
对女朋友更加细心，切记，不要把这个事情，自己的不自信告诉女朋友
尽可能少创造他们两人独处的机会
帮助的事情完结的时候，要告诉自己的女朋友，你的想法，切记不能吵，不能觉得不平衡，要开玩笑式的去说，还有就是要在完结的时候再去讲
过程中，多跟女朋友交流交流，虽然过程肯定很扎心
偶尔表现出小吃醋，求安慰，但别过分
之所以选择和你在一起，就一定是你有他所没有的东西，所以，自信才是你目前最需要的东西
我女朋友也曾有过这样的事情，但是我是跟她讲清楚，我其实很反感跟过去有来往的人，这次，我可以帮你，是因为我喜欢你，但是，我也希望这次结束之后，你能跟我好好的。当然，这是建立在我可以拿住她的前提下，楼主，你怕是刚刚恋爱，而且感觉是你追的人家，所以，有什么事情，还是要沉着
找个机会，来一场两人旅行，不用很远，只要你们两个人，你自己好好计划计划。过程浪漫点
最后一点，有的时候，爱上一个让你没有安全感的人还是挺累的。所以，你也可以反着去想。