不懂茶就别乱喝了，这些茶叶功效和作用你都知道吗？

Question

如题所述

Answer 1

在冯唐的《茶与酒》随笔中，他强调了茶与酒虽然代表两种不同的生活方式，但都深深融入了中国人的生活。几千年来，茶的种类繁多，遍布生活各个角落，了解它们的特性与功效至关重要。

茶的种类主要分为六大类：

绿茶：以绿茶为例，它不仅具有降火和防癌的保健功能，还对心脑血管有益，有助于减肥和抵抗辐射。但需要注意，胃寒者应适量饮用，而体质燥热者则适合饮用绿茶。




白茶：白茶因其抗菌和抗辐射性能而受到青睐，白毫银针、白牡丹等品种常用于护肤品。




黄茶：性味适中，几乎适合所有人，它的温凉特性使其成为大众选择。




青茶（乌龙茶）：具有润燥减肥的作用，同时还有抗过敏等保健功能，秋季饮用更佳。




红茶：有暖胃和保护心脏的功效，特别适合体质虚寒和老年人。




黑茶：独特的御寒降脂功能，是特别适合虚寒体质者的茶类。

购买茶叶时，除了关注茶叶的新鲜度，还要注意以下五个要素：

新：并非指新鲜，而是选择当年采摘的新茶，叶片饱满，有毫毛。
干：茶叶应干燥，无水分，手指轻捻不易碎。
匀：茶叶色泽均匀，无染色迹象，色泽自然。
香：茶叶香味纯正，无异味，如酸味、霉味或烟味。
净：茶叶无杂质，如茶片、茶梗等，购买时优选有QS标志的产品。