右侧肋骨岔气了怎么办

Question

如题所述

Answer 1

右侧肋骨岔气的原因，主要是在剧烈运动前，未能做好充分的运动前准备活动，从而导致猛然进行剧烈运动后，身体肌肉迅速进入紧张状态而导致呼吸肌痉挛造成的岔气。首先，需要停止运动，找到凳子坐下来休息，慢慢调整呼吸节奏，并把身体向左侧拉伸，能够缓解右侧肋骨岔气的症状。其次，用热毛巾对局部进行热敷来缓解疼痛症状，一般运动导致的岔气，3-5天后就能够自动缓解。
另外，也有可能是睡觉姿势不当而导致胸部肌肉痉挛而出现的岔气，先要调整睡觉姿势，再按住疼痛的位置，进行深呼吸调整，近期要多注意休息，并且不可做剧烈活动。如果疼痛严重，或者3-5天后仍然未能缓解疼痛，建议及时去医院做胸部CT以及心肺等相关检查来明确病因，再根据实际情况进行治疗。