身高192体重多少算正常

Question

如题所述

Answer 1

1. 国际上普遍采用体质指数（BMI）来评估一个人的体重是否正常。对于成年人，BMI在18.5到24.9之间通常被认为是正常体重。
2. 针对中国女性的标准体重计算公式为：标准体重（kg）=（身高cm - 100）x 0.9 - 2.5。根据这个公式，可以计算出正常体重范围，即标准体重加减10%。
3. 超重是指体重超出正常范围的10%但不到20%。轻度肥胖是指体重超出标准体重的20%但不到30%。
4. 中度肥胖是指体重超出标准体重的30%但不到50%。重度肥胖是指体重超出标准体重的50%以上。
5. 对于男性，标准体重的计算公式为：标准体重（kg）= 身高（CM）- 105 ± 5。具体减法数值会根据身高进行调整：低于165厘米减100，165至175厘米之间减105，高于175厘米减110。
6. 体重超过标准体重的10%被视为超重，超过20%则被认为是肥胖。体重在正常范围内10%以内为正常，低于10%则被认为是偏轻，低于20%则属于营养不良。