时间管理的三种方法

Question

如题所述

Answer 1

1、帕金森法则

帕金森法则可以有效地帮我们建立时间观念，花最少的时间去做高效的工作。

帕金森法则认为，任务的重要性和复杂程度，和分配给这个任务的时间，是密切相关的。也就是说，一个任务你分给它多长时间，它就会用掉你多长时间。

在时间设置的压力下，紧促感会使你变得更高效，更加集中精力去执行任务。

所以，通过帕金森法则的启发，我们在计划任务的时候，应该是在合理范围内，尽可能设置较短的完成时限。

2、黄金三小时法则

一天24小时里，每个时间段的价值也是不一样的，根据大脑研究表明，起床后的三个小时是效率最高的三个小时，专注力和记忆力的状态也是最佳的。

起床后可以先处理一些需要动脑，任务比较重的工作，比如我会选择读论文或者是写文案。把握好黄金三小时，可以让你整天的效率翻涨好几倍。

同时，我们还可以把每个星期的第一天作为黄金时段，处理这一个星期最重要的工作，每个星期的第一个星期作为黄金时段，处理这一个月重要的工作。

保证你永远都是在最佳的状态下，做最重要的事情，充分利用了每一个黄金时间，这样悄悄的，就和别人拉开距离。

3、四象限法则

四象限法则是时间管理里面，非常非常切实有效的工具。首先，我们可以把手头的工作按照四个象限来划分，把相应的事情列进去。

按照四象限可以帮你，更合理的分配时间，把时间用在刀刃上，先把重要且紧急的事情先搞定，其次是重要且不紧急的事情。