孕妇能吃慈姑吗？慈姑是什么？慈姑有什么功效，对身体有好处吗？

Question

如题所述

Answer 1

慈姑是什么

慈菇，又称剪刀草、燕尾草、蔬卵，属泽泻科，是一种多年生草本植物。在连城已有百余年种植史，县志中有莽菇，即慈菇也，味甘而带苦和慈菇，俗称蔬卵。别名张口草、华夏慈菇、燕尾草，分布在江以南各地广泛栽培。慈姑是一种属于泽泻科的草本植物，这种植物生长在水田里面，叶子比较尖，有点像箭头，而且开出来的花是白色的。慈姑的整体是比较高大粗壮的，在慈姑的最底下有球茎，颜色是青白色的，也有一些是黄白色的，通常它的球茎被用来作为蔬菜吃。口感比较不错，而且富含的各类营养非常的丰富。《本草纲目》记载慈姑“苦、甘，微寒，无毒。”有泻热，解毒，通淋等食疗功效。生津润肺，补中益气，可用于咳嗽、痰中带血、小便涩痛、疮毒、湿疹等病的食疗。是无公害绿色保健食品中的珍品。”慈菇叶形奇特，适应能力较强，可做水边、岸边的绿化材料，也可做为盆栽观赏。

慈姑有什么作用

慈姑主要成份为淀粉、蛋白质和多种维生素，富含铁、钙、锌、磷、硼等多种活性物所需的微量无素。慈姑这种植物中所含有的营养成分是非常多的，而且也比较的均衡，同比与其他的蔬菜要高出数倍，特别是其中含有的维生素c，铁元素，新元素，铜元素以及硒元素都是特别丰富的。通过吃慈姑这种蔬菜来补充这些营养元素的话是很不错的选择，能够满足人体所需，而且也非常的温和。

孕妇可以吃慈姑吗

孕妇能吃慈姑吗，不能，孕妇本身就是一个需要在饮食上面，多多注意的群体，像是茄子什么都是不能吃的，慈姑也是禁止食用的食物之一，因为慈姑是有活血的功效的，并且，慈姑的功效主要就是破血，通淋，利窍，还有滑胎，所以，孕妇尤其的是不能吃的，如果不小心食用了，那么很容易就会造成流产。

Answer 2

这个是可以的，这是一种跟蘑菇差不多的东西，能够补血的，也能够降低我们的血压。