一、 树立明确的学习目的。二、 要从小事做起，决不让步迁就。三、 经常对自己的言行进行反省和自责。
青少年应该提高自制力，事关其基本素质的提高，做什么样的青年的问题。
青少年正处于青春期和成长发育期，其思想活跃.敏锐.善思，但往往朝三暮四。
树立正确的学习观念，政治上的坚定性至关重要，而其性格的顽强是良好的
基础，在青少年时期的自制力，一般来讲都是比较脆弱的。此时需要一种源动力，
譬如，家境的艰辛，家庭的不幸，能从困境中自拔，而坚定信心发愤图强，那么
他（她）就会生成很强的自制力。再者，假如家庭条件比较好，但是又没溺爱，
家庭教育有方，这样的中学生应该从树立正确的人生观入手，多读一些哲理性的
文章.格言.座右铭，只要读的进去就会有感悟，就会有激动，就会有帮助。
困难是人生进步的基石。从小要有不怕困难的勇气，比如学习的难点.同学
间的人际关系等都需要解决，当每克服一个困难的时候，认真回味一下心里感受，
是不是特爽？进步往往就在此时！
自制力是一个笼统的题目，具体到各方面有如下之说；思想意志力.身体素质
条件.家庭物质条件，以及社会的人际的关系，尤其是亲情关系，一个和谐的家庭
一个和顺的亲情关系，对孩子们的健康成长.阳光心态至关重要！
世界是多元的，每个人的成长轨迹是不同的，希望孩子们能领悟出：每个父母
都是希望有个健康上进.性格坚强.品格优良.学习优异的孩子！根据自身的特点，制定
个小目标，让自己从性格上得到锻炼，向成熟过渡，胜利在你的前方招手！
首先家长在孩子面前应控制自己的不良情绪。不要把挫折感与消极情绪带给青少年，更不要在孩子身上发泄。
另外榜样的示范作用很重要的方面是把道德准则和行为规范具体化、形象化、人格化了。对于容易接受直观教育的青少年来说．榜样是培养学生优良品质的典范．是为学生提供思想言行规范化的人格模式。
培养中学生的自制力品质，会使青少年具有开阔宽广的胸怀，具备坚定的生活信念和抱负，保持健康向上的情感，对社会、人生充满信心。
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