手腕和脚腕相同

Question

如题所述

Answer 1

转动手腕和脚腕，拉筋效果是相同的。只不过我们通常练手腕的时间和机会更多，几乎随时想做就做，因此也容易得多随心得多。

Answer 2

手腕和脚腕的神经韧带都很多和复杂,如果长期使用或压迫那么会引起神经性反色痛。