第1个回答 2022-11-20
我个人认为多喝热水,少喝冰水,却是在一定程度上有利于身体健康的,因为从小我的父母就给我灌输这样的养生观念,当我长大了之后,我对于这一养生观念是更加的认同,因为我认同这个观念的理由主要基于以下几方面。
首先,如果我们在日常生活中多喝冰水的话,那么必然在一定程度上会损伤我们的肠胃,有可能导致我们出现拉肚子等方面的问题了,特别是对于肠胃不好或者是体质比较寒的人来说,就更是如此,一些年轻人在夏天为了解暑盲目的贪凉,经常的喝冰水就更容易出现此类问题,所以我是不提倡喝冰水的,多喝热水,能够让我们多出汗,促进体液循环,而且在天气比较凉的时候,多喝热水,也能够让我们更加暖和一些。
而且对于很多女生来说,当自己来月经的时候,多喝热水对身体也是很有好处的,在这个时候是不能够接触凉的东西,更不能够喝冰水的。虽然说我们提倡多喝热水,少喝冰水,但是如果说我们偶尔的喝一些冰水,并不是在日常生活中经常喝冰水,那么对于我们也不会产生什么影响,但是总体而言,在日常生活中,我个人认为最好的饮水方式还是多喝温开水,这样既能够起到解渴的目的,又能够保证我们个人的身体健康。