七年级下册生物复习重点（人教版）

Question

马上要期中考试了，麻烦各位大哥哥大姐姐们帮我传一些复习大纲，要第一章至第三章的重点，后面章节的就不用了，谢谢了！！
要前三章节的，后面的不要

Answer 1

人类的起源和发展：现在类人猿和人类的共同祖先是森林古猿。在距今1200多万年前，森林古猿广布于非、亚、欧地区，尤其是非洲的热带丛林。
人类起源与发展的示意图：7下P5
300万年前的人类化石：露西 175万年前古人类：东非人
1929年：裴文中发现了第一个北京猿人头盖骨的化石。
生殖系统：人生要经历由雌雄生殖细胞的结合，通过胚胎发育形成新个体的过程。这一过程是靠生殖系统来完成的。男人和女人的生殖系统不一样，大人和小孩的也有差别。
男女生殖系统解剖图：7下P9
生殖过程：7下P10
分娩：怀孕到第40周时，胎儿就发育成熟了。成熟的胎儿和胎盘从母体的阴道排出，这个过程叫做分娩。
青春期的特点：身高突增，神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。男孩出现遗精，女孩会来月经。
青春期的性意识：初期的与异性疏远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋。
我国计划生育的基本要求是：晚婚，晚育，少生，优生 8上P19
食物中的营养物质：食物中含有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素等六类营养物质。
食物中的糖类、脂肪、蛋白质：提供能量7下P22
水和无机盐：水可以运输能量，无机盐包括钙，磷，铁，碘，锌。7下P24
维生素：7下P26
食物在消化系统中的变化：口腔是消化系统的开始部分，里面有牙齿、舌和唾液腺。唾液腺有导管，它所分泌的唾液通过导管进入口腔。
消化系统的组成和功能：7下P32
消化系统：消化道：一条很长的管道。消化腺分为两类：有的是位于消化道的大消化腺，如肝脏；有的是分布在消化道内壁的小腺体，如肠腺。
营养物质的吸收：食物在消化道内经过消化，最终分解成葡萄糖、氨基酸等能够被人体吸收的营养物质。
食品的合理营养、食品安全：7下P37
呼吸系统：人体的呼吸系统是由呼吸道和肺组成的。呼吸系统具有适合与外界进行气体交换的结构和功能。
呼吸道：鼻、咽、喉、气管、支气管，是气体进出肺的通道。
呼吸道的作用：气体的通道，对吸入的气体进行处理，使肺部的气体温暖、湿润、清洁。
肺与外界的气体交换：肺是呼吸系统的主要器官，它位于胸腔内，左右各一个，左肺有两页，右肺有三叶。在你不知不觉中，你的肺在有节奏地呼气和吸气。
肺的运动模式图：7下P49
肺泡和血液之间的气体交换：7下P50
一个人一天要呼吸两万多次，每天至少要与环境交换一万多升气体。
血液的组成：血液是由血浆和血细胞组成的。在两层交界处，有很薄的一层白色物质，这是白细胞和血小板。
血浆：运输血细胞，运输维持人体生命活动所需要的物质和体内产生的废物等。
血细胞：血细胞包括红细胞、白细胞和血小板。血液分层后，红细胞在下层，呈红色，白细胞和血小板在两层交界处，很薄，呈白色。
红细胞：血细胞中数量最多，两面凹的圆饼状，没有细胞核，有血红蛋白，血红蛋白可以运载氧气。
白细胞：有细胞核，比红细胞大，可以穿过毛细血管壁，包围，吞噬细菌。
血小板：最小的血细胞，没有细胞核，形状不规则，可以释放与血液凝固有关的物质。
动脉、毛细血管、静脉：7下P67
心脏解剖图：7下P68
心脏工作示意图：7下P69
血液循环模式图：7下P70
体循环：血液由左心室进入主动脉，再流经全身的各级动脉、毛细血管网、各级静脉，最后汇集到上、下腔静脉，流回到右心房。这一循环途径叫做体循环。
肺循环：流回右心房的血液，经右心室压入肺动脉，流经肺部的毛细血管网，再由肺静脉流回左心房，这一循环途径称为肺循环。
体循环是血液从心脏左侧出发回到右侧，肺循环是血液从心脏右侧出发回到左侧，于是组成了一个完整的血液循环途径。
1900年，奥地利科学家兰德斯坦纳发现血型。
输血关系表：7下P76
肾：形成尿液的器官。每个肾包括大约100万个结构和功能单位，叫做肾单位。每个单位由肾小球、肾小囊和肾小管等部分组成。
肾的内部结构示意图：7下P81
尿的形成图：7下P82
膀胱：暂时储存原尿。
眼球的基本结构和功能：7下P89
视觉形成的过程：外界物体反射来的光线，依次经过角膜、瞳孔，晶状体和玻璃体，并经过晶状体等的折射，最终落到视网膜上，形成一个物象。视网膜上有对光敏感的细胞。这些细胞将图象信息通过视觉神经传给大脑的一定区域，人就产生了视觉。
耳的基本结构和功能：7下P93
听觉形成的过程：7下P94
神经系统的组成部分：神经系统是由脑、骨髓和它们发出的神经组成的。
神经系统的组成和功能：7下P98
神经元：神经元又叫神经细胞，是构成神经系统结构和功能的基本单位。人体内有数以亿计的神经元。
神经的基本调节方式是反射。
反射：人体通过神经系统，对外界或内部的各种刺激所发生的有规律的反应。
松开放手馒头示意图：7下P102
人体通过各种简单或复杂的反射，来调节自身的生命活动，从而能够对体内外的刺激迅速做出适当的反应。
构成内分泌系统的主要内分泌腺：7下P106
人体的生命活动主要受到神经系统的调节，但也受到激素调节的影响。
1.人体的神经系统由脑、脊髓和它们所发出的神经组成。脑和脊髓是神经系统的中枢部分，叫中枢神经系统。由脑和脊髓所发出的神经是神经系统的周围部分，叫周围神经系统。
构成神经系统结构和功能的基本单位是神经元，神经元的基本结构包括细胞体和突起，突起可分轴突和树突。
大脑：人的大脑最发达。大脑半球的表层叫做大脑皮层，由灰质构成。
脑 小脑：小脑的作用在于调节全身肌肉的活动，用以维持的身体的平衡。
脑干：有“生命中枢”之称。
2. 神经调节的基本方式：反射。反射弧是参与反射活动的神经结构，是在反射过程中神经冲动所经过的传导途径。
例：人类特有的神经中枢是（ ）
A身体感觉中枢 B听觉中枢 C视觉中枢 D语言中枢
3. 视觉的形成：外界物体反射的光线经过角膜、房水、瞳孔进入眼球内部，再经过晶状体和玻璃体的折射落在视网膜上，形成物象。物象刺激了视网膜上的感光细胞，产生神经冲动，经过视神经传到大脑皮层的视觉中枢，形成视觉。
物象落在视网膜前方——近视——戴凹透镜；
物象落在视网膜后方——远视——戴凸透镜。
甲状腺激素：分泌过多——甲状腺功能亢进；不足——呆小症。
4. 激素的调节作用： 胰岛素：我国在1965年用人工方法合成，世界第一次。
不足——糖尿病
生长激素：不足——侏儒症；过多——巨人症。

人体的血液循环：
体循环：左心室 主动脉 全身动脉 毛细血管网
静脉 上、下腔静脉 右心房
双循环 体循环中毛细血管是进行物质交换的场所。
肺循环：右心室 肺动脉 肺部毛细血管网
肺静脉 左心房
正常人的脉搏与心率基本一致。约为75次/分，正常变动范围每分钟60~100次。
血管和心脏：血管是血液流通的管道，心脏是推动血液流动的“泵”。
动脉：把血液从心脏送到身体各部分，管壁厚、弹性大。
血管 静脉：把血液从身体各部分送回心脏，手臂的“青筋”是静脉。
毛细血管：血液和细胞间物质交换的场所。

适当参加体育锻炼能促使心肌发达，增强心脏功能。饮酒对心脏和血管有害。
血浆：淡黄色半透明的液体，主要是运载血细胞、运输养料和废物。
红细胞：数量最多，无细胞核，具有运输氧的功能。
2. 血液 血细胞 白细胞：数量少，有细胞核，具有防御和保护作用。
血小板：量最少，无核，具有止血和加速凝血的作用。
人类的ABO血型包括A型、B型、O型、AB型四种，在输血时一般应以输同型血为原则，若血型不同，输血后红细胞会凝结，阻碍血液循环。在紧食物中的营养成分主要是糖类、蛋白质、脂肪、维生素、水和无机盐。其中只有糖类、蛋白质、脂肪能为人类进行生命活动提供能量。
含糖较多的是谷类、豆类；含蛋白质较多的是瘦肉、鱼、蛋等；含脂肪多的是猪肉、蛋黄等；齿龈经常出血的缺维生素C。
佝偻病缺钙，贫血症缺铁，甲状腺肿大（大脖子病）缺碘。
消化道：包括口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠、肛门。
10.人体的消化系统
消化腺：唾液腺、肝脏、胰腺、胃腺、肠腺等，其中肝脏是人体最大的消化腺。
口腔中初步消化，使部分淀粉转化为麦芽糖；胃内初步消化蛋白质；小肠是主要的消化吸收器官。
鼻：鼻毛能滤去灰尘；毛细血管温暖空气。
呼吸道 喉：既是呼吸的通道又是发声的器官。
11.人体的呼吸系统 气管、支气管
肺：呼吸的主要器官，是气体交换的场所。

急情况下，O型血可以输给各类血型，AB型可以接受任何血型。

Answer 2

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Answer 3

第一章
人的由来
第一节
人类的起源和发展
1、说出人类起源于森林古猿，人类是在与自然环境的斗争中逐渐进化而来的
第二节
人的生殖
1、概述男性和女性生殖系统的结构，说出它们的功能
2、描述受精过程以及胚胎发育过程
第二章
人体的营养
第一节
食物中的营养物质
1、说出人体需要的主要营养物质，以及它们的功能。
第二节
消化和吸收
1、描述人体消化系统的组成
2、概述食物的消化和营养物质的吸收过程
3、解读营养物质在消化道内被吸收的曲线图
4、分析小肠的结构与功能的关系，说出小肠的结构与吸收功能相适应的特点
第三章
人体的呼吸
第一节
呼吸道对空气的处理
1、描述人体呼吸系统的组成
第二节
发生在肺内的气体交换
1、概述肺泡与血液的气体交换的过程
第四章
人体内物质的运输
第一节
流动的组织—血液
1、
血液的成分和主要功能
第二节
血流的管道—血管
1、
动脉、静脉和毛细血管的结构与功能特点
2、
区分这三种血管以及血液在这三种血管内流动的情况
第三节
输送血液的泵—心脏
1、
心脏的结构和功能
2、
血液循环的途径（体循环和肺循环），区别动脉血和静脉血
第四节
输血和血型
1、
列举ABO血型的类型
2、
概述人体的血量，以及输血同血型和血量的关系
第五章
人体内废物的排出
第一节
尿的形成和排出
1、描述人体泌尿系统的组成
2、概述尿液的形成和排出过程
第六章
人体生命活动的调节
第一节
人体对外界环境的感知
1、概述人体通过眼、耳等感觉器官获取信息的过程
2、描述眼球和耳的结构以及主要组成部分的功能
3、说出近视的成因及预防的方法
第二节
神经系统的组成
1、描述神经系统和神经元的组成和功能
第三节
神经调节的基本方式
1、概述反射是人体神经调节的基本方式
2、描述反射弧的结构
第四节
激素调节
1、说出内分泌腺的特点和主要种类
2、举例说明激素调节受神经系统的调控，人的生命活动主要受神经系统调节，但也受激素调节的影响

Answer 4

生物7年级下
人类的起源和发展：现在类人猿和人类的共同祖先是森林古猿。在距今1200多万年前，森林古猿广布于非、亚、欧地区，尤其是非洲的热带丛林。
人类起源与发展的示意图：7下P5
300万年前的人类化石：露西
175万年前古人类：东非人
1929年：裴文中发现了第一个北京猿人头盖骨的化石。
生殖系统：人生要经历由雌雄生殖细胞的结合，通过胚胎发育形成新个体的过程。这一过程是靠生殖系统来完成的。男人和女人的生殖系统不一样，大人和小孩的也有差别。
男女生殖系统解剖图：7下P9
生殖过程：7下P10
分娩：怀孕到第40周时，胎儿就发育成熟了。成熟的胎儿和胎盘从母体的阴道排出，这个过程叫做分娩。
青春期的特点：身高突增，神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。男孩出现遗精，女孩会来月经。
青春期的性意识：初期的与异性疏远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋。
我国计划生育的基本要求是：晚婚，晚育，少生，优生
8上P19
食物中的营养物质：食物中含有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素等六类营养物质。
食物中的糖类、脂肪、蛋白质：提供能量7下P22
水和无机盐：水可以运输能量，无机盐包括钙，磷，铁，碘，锌。7下P24
维生素：7下P26
食物在消化系统中的变化：口腔是消化系统的开始部分，里面有牙齿、舌和唾液腺。唾液腺有导管，它所分泌的唾液通过导管进入口腔。
消化系统的组成和功能：7下P32
消化系统：消化道：一条很长的管道。消化腺分为两类：有的是位于消化道的大消化腺，如肝脏；有的是分布在消化道内壁的小腺体，如肠腺。
营养物质的吸收：食物在消化道内经过消化，最终分解成葡萄糖、氨基酸等能够被人体吸收的营养物质。
食品的合理营养、食品安全：7下P37
呼吸系统：人体的呼吸系统是由呼吸道和肺组成的。呼吸系统具有适合与外界进行气体交换的结构和功能。
呼吸道：鼻、咽、喉、气管、支气管，是气体进出肺的通道。
呼吸道的作用：气体的通道，对吸入的气体进行处理，使肺部的气体温暖、湿润、清洁。
肺与外界的气体交换：肺是呼吸系统的主要器官，它位于胸腔内，左右各一个，左肺有两页，右肺有三叶。在你不知不觉中，你的肺在有节奏地呼气和吸气。
肺的运动模式图：7下P49
肺泡和血液之间的气体交换：7下P50
一个人一天要呼吸两万多次，每天至少要与环境交换一万多升气体。
血液的组成：血液是由血浆和血细胞组成的。在两层交界处，有很薄的一层白色物质，这是白细胞和血小板。
血浆：运输血细胞，运输维持人体生命活动所需要的物质和体内产生的废物等。
血细胞：血细胞包括红细胞、白细胞和血小板。血液分层后，红细胞在下层，呈红色，白细胞和血小板在两层交界处，很薄，呈白色。
红细胞：血细胞中数量最多，两面凹的圆饼状，没有细胞核，有血红蛋白，血红蛋白可以运载氧气。
白细胞：有细胞核，比红细胞大，可以穿过毛细血管壁，包围，吞噬细菌。
血小板：最小的血细胞，没有细胞核，形状不规则，可以释放与血液凝固有关的物质。
动脉、毛细血管、静脉：7下P67

Answer 5

这是我们全校老师编的，绝对没问题。再去背一些图片。对了，百度知道的回答格式和word不一样，有些地方看不了，只要复制到word里去就行了。有些表格没有，你要原稿的话在百度hi和我联系，我发到你qq或者邮箱

七年级生物下册复习提纲（2009.04）
1、概述人类的起源和进化P2
人类和现代类人猿的共同祖先是森林古猿。 现代类人猿包括：大猩猩、黑猩猩、长臂猿和猩猩。
2、概述男、女性生殖系统的结构和功能P9
3、描述受精过程P9
睾丸产生的精子和卵巢产生的卵细胞结合形成受精卵的过程。受精的场所是输卵管。
4、描述胚胎发育的过程P10
发育：从受精卵到形成胚胎并且发育为性成熟个体的过程。
（1）受精卵在向子宫方向移入的过程中，不断分裂形成胚泡。接下来植入子宫内膜的过程称为怀孕；
（2）胎儿与母体进行物质交换的场所是胎盘。
（3）怀孕40周，胎儿基本发育成熟，从母体的阴道排出，这一过程称为分娩。
5、描述青春期的发育特点P14
（1）身高突增； （2）神经系统以及心脏和肺等器官的功能明显增强；
（3）性器官迅速发育和成熟，并伴随一些生理现象。男孩出现遗精，女孩出现月经现象。在性激素的作用下，出现第二性征，如男孩出现喉结等。
6、说出人体需要的主要营养物质P21
六大营养物质：糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐、维生素。
脂肪：人体内主要的储能物质 富含脂肪的食物：花生、动（植）物油、肥肉、大豆等
糖类：人体内主要的供能物质 富含糖类的食物：蔗糖、大米、小麦、馒头、马铃薯、红薯等
蛋白质：为生长发育以及受损细胞的修复和更新提供原料 富含蛋白质的食物：奶、蛋、鱼、肉等
水：细胞的主要组成成分，约占体重的60％-70％，体内的营养物质及尿素等废物只有溶解在水中才能运输。
维生素：人体需求量少，不能供能，但生命活动又必不可少的物质。P26
无机盐的种类 缺乏时的症状 维生素的种类 缺乏时的症状 食物来源
含钙的无机盐 佝偻病、骨质疏松症 维生素A 夜盲症 肝、乳制品、鱼类等
含磷的无机盐 厌食、贫血、肌无力 维生素B1 神经炎、脚气病 糙米、花生、瘦肉等
含铁的无机盐 缺铁性贫血 维生素C 坏血病 水果、蔬菜等
含碘的无机盐 地方性甲状腺肿 维生素D 佝偻病、骨质疏松症 动物肝脏以及牛奶等
含锌的无机盐 生长发育不良
7、描述人体消化系统的组成（能据图说出器官的名称）P32 （P34解读曲线图）
消化系统由消化道和消化腺组成。
（1）消化道由上到下依次是：
口腔——牙齿的咀嚼磨碎食物，舌的搅拌使食物和唾液混合，初步淀粉。
咽和食道——食物的通道，没有消化作用。
胃——通过蠕动，使食物和胃液混合，并初步消化食物中的蛋白质。
小肠——消化和吸收的主要场所（小肠的起始部位为十二指肠）
大肠——使食物残渣推向肛门（大肠的起始部位为盲肠）
肛门
（2）消化腺
唾液腺——分泌唾液（含唾液淀粉酶，能初步消化淀粉）
胃腺——分泌胃液（含胃蛋白酶，能初步消化蛋白质）
肠腺——分泌肠液（含肠淀粉酶、肠麦芽糖酶、肠蛋白酶和肠脂肪酶。）
胰腺——分泌胰液（含胰淀粉酶、胰麦芽糖酶、胰蛋白酶和胰脂肪酶。）
肝脏——分泌胆汁（不含消化酶，但能乳化脂肪，把脂肪变成脂肪微粒。）
注意：唾液腺、胰腺和肝脏位于消化道外，其中胰腺和肝脏分泌的消化液注入到十二指肠后才与食物接触。
胃腺和肠腺位于消化道内。肝脏是最大的消化腺。
8、概述食物的消化和营养物质的吸收过程
（1）食物的消化 P32
糖 类： 消化始于口腔，最终在小肠内被消化成葡萄糖
脂 肪： 消化始于小肠，最终在小肠内被消化成甘油和脂肪酸
蛋白质：消化始于胃，最终在小肠内被消化成氨基酸
（2）吸收 P33
小肠是吸收营养物质的主要器官，决定这个功能的结构特点是：
1）成人小肠一般有5-6米，是消化道中最长的一段；
2）小肠内有许多皱襞，皱襞上有许多绒毛状突起——小肠绒毛，大大增加了小肠的吸收面积。
3）被吸收后，随即由内壁毛细血管吸收氨基酸和葡萄糖等营养物质运往全身。
9、合理的膳食P37
①要均衡摄入“平衡膳食宝塔”的五类食物； ②一日三餐,按时进餐；
③早、中、晚餐的能量应当分别占30％、40％、30％。
10、关注食品安全P38
买食品时，应注意检验是否合格，是否变质等；
食用蔬菜水果之前，应该浸泡、冲洗，或削皮，去除农药；发芽的马铃薯和鲜艳的毒蘑菇等有毒食品不要食用；
11、描述人体呼吸系统的组成（能据图说出器官名称）P43
1）、呼吸系统由呼吸道和肺组成。
2）呼吸道由上到下依次是：鼻.咽 喉 气管 支气管。呼吸道是气体进出肺的通道，能清洁、温暖和湿润空气。
呼吸道是怎样清洁、温暖和湿润空气的呢？（鼻毛与纤毛清洁、鼻内毛细血管温暖、黏液湿润）
3）、痰的形成：气管和支气管内表面有纤毛，能不停的将尘粒、细菌等和黏液一起送到咽部，通过咳嗽排出体外。
4）、吞咽与呼吸的关系：P46
5）、肺是气体交换的场所，位于胸腔内，左肺两叶，右肺三叶，组成单位是肺泡。一分钟大约呼吸16次。
12、概述人体肺部和组织细胞处的气体交换过程
1）、肺与外界气体交换的过程
A、膈肌_收缩_，膈顶_下降_，胸腔容积_扩大_，肺_扩张_，肺内气体压力相应_缩小__，气体被吸入；
B、膈肌_舒张 ，膈顶_上升_，胸腔容积_缩小_，肺_收缩_，肺内气体压力相应_增大__，气体被排出。
2）、肺泡与血液之间的气体交换
由于肺泡壁和毛细血管壁都是一层扁平的上皮细胞，当吸入的空气到达肺泡时，空气中的氧气透过
肺泡壁和毛细血管壁进入血液；同时，血液中的二氧化碳也透过毛细血管壁和肺泡壁进入肺泡，随呼气的过程排除体外。
3）、气体在血液中的运输
4)、血液与组织细胞之间的气体交换
血液中的氧气运送到组织细胞处，通过气体的扩散作用，氧气可以透过较薄的血管壁进入到组织细胞内，同时，细胞所产生的二氧化碳气体也通过扩散作用进入到血液中。进入细胞的氧气，最终在细胞内的线粒体中参与呼吸作用，分解有机物，为生命活动提供能量。

13、描述人体血液循环系统的组成
血液循环系统由心脏、血管和血液组成
（1）血液：由血浆和血细胞组成，血细胞有三种：
血液的组成 形态 数量 功能
血细胞 红细胞 较小，红色，两面凹的圆饼状，无细胞核 多 血红蛋白可以携氧（在含氧高的地方与氧气结合，在含氧低的地方与氧气分离）
白细胞 较大，有细胞核 少 吞噬病菌
血小板 无细胞核 多 有加速凝血和止血的作用
血浆 淡黄色透明液体 多 运输血细胞，运输维持人体生命活动所需物质和人体产生的废物
红细胞过少贫血，白细胞增多有炎症，血小板过少流血不止，血小板过多引起血栓。
（2）血管
血管名称 概念 分布 管壁特点 管腔大小 血流速度 功能
动脉 动脉是将血液从心脏输送到身体各部分的血管。 身体的各部分 厚 较大 快 将血液送到身体各部分
静脉 静脉是将血液从身体各部分送回心脏的血管。 较薄 大 较慢 将血液送回心脏
毛细血管 毛细血管是连通最小的动脉和最小静脉之间的血管。 最薄 最小 最慢 物质交换
毛细血管处的物质交换：组织细胞把二氧化碳、其他废物给组织血液，血液把氧气、养料给组织细胞。
（3）、心脏：左心室的壁最厚。
四腔：上面是心房，下面是心室。动脉与心室连接，动脉与心室之间有动脉瓣，使血液只能从心室流向动脉；静脉与心房连接。同侧的心房和心室相通，心房与心室之间有房室瓣，使血液只能从心房流向心室。
14、概述血液循环
血液在心脏处的流动方向：静脉→心房→心室→动脉
体循环：左心室 主动脉 全身毛细血管网 体静脉 右心房

肺循环：右心室 肺动脉 肺部毛细血管网 肺静脉 左心房

肺循环和体循环在心脏处汇合。
区别动脉血和静脉血： 动脉血：含氧丰富，颜色鲜红。 静脉血：含氧较少，颜色暗红。
15、输血、血型和无偿献血
输血时，应以输入同型血为原则，否则，可能出现凝集反应。ABO血型输血关系表P76。
一次失血＞1200~1500毫升，发生生命危险 ；
＞800~1000毫升 出现头晕、心跳、眼前发黑和出冷汗 ；
失血400毫升以下不会影响健康。
从1998年起我国实行无偿献血制度，提倡18~55周岁的健康公民自愿献血。
健康成年人每次献血200~300毫升不会影响身体。