打篮球想用左手，但左手就是不灵活，不知怎样才能让它灵活？

Question

有具体连续法最好。

Answer 1

刻意地去用你的左手过一段时间就会发现有所改观了，我有一个同学就是这样练出来的~~

Answer 2

把左手当右手使，训练时有意的多用左手。记住 千万不能一次性练太多

Answer 3

先练左手运球,再练左手上篮,还可以练投篮

Answer 4

多练，我就是有一整个学期上课的时候 用左手运球到学校，可能刚开始时会很难受，老是怕球跑了，一直想用右手去保护，就强制自己把 右手被在后背就好。。

Answer 5

苦练。

Answer 6

先练左手运球，主要是练习手感，然后在篮下左边练左手勾手，练习左手的灵活性，之后不断练习左手突破上篮，刚开始很可能顺拐，要不断练习到手脚和身体协调。