习惯性
下颌关节脱臼,没有什么特效疗法。可以用绷带较长时间(三个月)固定。
这就是所谓的“掉下巴”,事实上就是
颌骨的脱臼。要避免这种事,打哈欠不要张太大嘴,而且平时要注意补钙。这是我的切身体会哦!
咬肌锻炼方法:首先必须排除TMJ炎症存在,就位
活动义齿,舌尖舔上腭,下颌处于息止颌位;再将双手置于双侧面部,使拇指位于咬肌区,余4指指腹放在颞部,勿加压按摩,目的是感知锻炼时双侧肌肉收缩情况,以保证双侧咬合力均衡。然后尽可能使下颌处于正中关系位,上下颌牙齿保持相对静止,空咬牙30~60次,每秒钟1次,觉疲劳酸痛后停止。注意双侧咬合力要均衡、适中,锻炼完毕可辅以TMJ及周围肌肉按摩数下,以减轻酸痛感,亦或小开口运动数下以松驰咬合肌群。平时的开口度应限制在2cm以内。每日锻炼3次,主要在早晨起床后、午饭后及晚上临睡前进行。每疗程为3个月。……