1要喝很多水，每天至少6杯。多喝水对身体的好处很大，对治疗也很有协助。治愈后，这个好习气你也应该坚持下去。 2坚持口腔卫生。饭后刷牙是众所皆知的事，却少人做到。固然口臭并不是口腔卫生问题的典型表象，但是最立刻有效的除臭办法就是刷牙。 3戒酒戒烟。这些对口腔会有刺激性，特别是烟酒，喝酒会严重刺激口腔，酒精挥发招致口腔枯燥。 4合理的体育锻炼，进步机体免疫力。另外要以积极的心态配合治疗。 5留意生活起居有规律，防止过度劳累和慌张，多吃一些新颖蔬菜水果和富含维生素的食物。 6在饮食平衡情况下，应尽量防止辛辣刺激的食物，例如葱、蒜、韭菜、姜。依据中医解释，饮用芹菜汁、橘子皮茶、菊花或茉莉茶，可降低因体内热气、肠胃病而惹起的口臭，而口嚼茶叶能消弭大蒜的滋味。另外，爱喝咖啡或奶制品的要特别留意，别忘了饭后清洁口腔，以防止因时间过久所产生的酸败味。 那有没有治疗口臭最简单的方法，口臭就是吃了之后不易消化。首先就是少吃，听起来是废话，但这是治病的前提。那有口臭怎么办可以吃一些补气的食物，协助大便下行。饭后能够喝一杯酸奶协助肠道消化。平常多喝些花草茶，做到内外清怡嘛。哦、还有最后一点，就是睡前躺在床上，从心窝开端用拳推腹，哪里有硬结就用力推哪，直到推散为止。这阐明那个位置不通。口臭不是一支牙膏后者是一只口香糖就能够处理的，除了牙齿问题，剩下的就是身体问题了。要么吃些肠清茶等。喝些凉茶(本人煮的)如;苦瓜煮汤，薄荷茶桂花茶等
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