徐州市第七中学 陈家胜 在日常的教育教学工作中，我时常遇到家长为如何帮助孩子正确认识自己而苦恼。我曾经收到过这样的求助：实例一：“陈老师：您好。我女儿特别注重别人对她的评价，有时会因为一点不顺心而烦恼很久，严重影响了生活和学习，想请教您有什么好办法可以帮助她”？实例二：“陈老师：您好。我是一位中学生。有时我很自信，有时我很自卑；有时我爱交朋友，有时我又喜欢独处；有时我性情开朗，有时我又处于苦恼之中。”所以，他们经常会对着镜子问自己：“我的形象好看吗？”脑子里总爱盘旋这样的问题：“我聪明能干吗？”“我在老师、同学中的印象怎么样？” 对于未成年人来说，认识自我需要一个过程。正确认识自我，对孩子的行为有着很重要的调节作用。处于成长期的孩子，对自己的认识不够稳定，特别在意别人的评价，尤其特别在意自己比较敬重和信任的老师、朋友、家长的评价。未成年人是寻找自我、认识自我的关键期，尤其是处在青春期的孩子。他们自我认识的过程往往是自我教育、自我成长的过程。我们知道：自我认识是自我教育的基础，自我教育是教育的根本目的。因此，父母帮助孩子正确认识自己、评价自己，进而自己教育自己，对孩子的终身发展有着十分重要的作用。曾经看过这样对话：有人问智者：世上什么事情最难？智者答曰：认识自己。尤其是认识自己的不足。其实，认识自己是未成年人走向成熟的重要和必要的过程。俗语所说的：人贵有自知之明。一方面说明认识自己很重要；另一方面也说明正确认识自己很难。父母应该帮助孩子在生理方面、心理方面、社会交往等方面正确认识自己。 那么，？ 建议一：行动起来、建立自信心人的内在的力量来自于内心的自信心。一个人如果没有自信心，会很容易被别人的评价所左右。所以，未成年人在成长过程中要培养自己的自信心。人的自信心来自哪里呢？自信心来自一个个成功的体验。一个个成功的体验来自于哪里呢？成功的体验来自于行动。所以，对未成年人来说，行动力很重要。很多未成年人空有远大理想和抱负；但是，缺乏实际的行动。长此以往，他们会怨天尤人，他们会有“怀才不遇”的惆怅。小时候听过这样一个故事：一位牧师总看到一位中年人来教堂祈祷，感到很奇怪，于是站到他看不见的地方，听他都说些什么。只见那人跪在圣坛前，虔诚地低语：“上帝啊，请念在我多年敬重您的份上，让我中一次彩票吧！” 几天后，他又垂头丧气地来到教堂，同样跪着祈祷：“上帝啊，为何不让我中彩票？我愿意更谦卑地来服侍你，求您让我中一次彩票吧！” 又过了几天，他再次来到教堂，重复同样的祈祷。如此周而复始，不间断地祈祷着。最后一次，他跪着：“我的上帝，为何你不垂听我的祈祷？让我中彩票吧！只要一次，就能解我于困厄之中，我愿终身奉献，专心侍奉您。” 那位牧师已经听够了他的祷告，就在圣坛后面发出尊严的声音：“我一直垂听你的祷告，可是最起码，你也该先去买一张彩票吧！”从这个小故事我们可以看出，作为未成年人要多关注行动，多关注做事的过程，少关注别人对自己的评价。其实，真正了解我们自己的人还是我们自己。别人的评价会从不同的角度，不同的侧面，甚至是不同的目的或者动机，所以别人对我们的评价我们只能参考，不能作为我们评价自己的主要标准。 建议二：家长要帮助孩子建立自己的评价体系人和人之间有共性，也有个性。否则的话，世界就会单调乏味的。所以，建立自己的评价体系很重要。父母要帮助孩子建立自己的人际关系网络。比如：帮助孩子处好和老师的关系，使老师成为孩子成长过程的指导师；不要过分干涉孩子和同学之间的交往，让孩子在同龄人中有效仿和参照对象等等。另外，家长要学会发现孩子的优点，对孩子多鼓励，多表扬。对孩子的不足要巧妙的指出，并采取切实的措施帮助孩子改正。让孩子自己有明确的是非观念。父母也可以让孩子多接触大自然，多参加体育锻炼，锻炼时的汗水是治疗孩子消极情绪的最好的办法，大自然会让孩子忘掉自己的心中的不快。父母要明确一个观念：健康的心理寓于健康的身体中。 建议三：明确未成年人心理健康的标准心理健康有很多指标。但是简单地可以总结为以下四个方面：首先，对自己的现状有一个客观的认识，即我有哪些优势，哪些不足的方面。即正确认识今天的我。其次，对自己的未来的有一个大概的目标，即明天的我大概会成为什么样子。再次，能合理安排自己的学习和生活，即知道自己的每一天应该怎样过的充实而有意义。最后，能合理控制自己的情绪，即喜怒哀乐有常。 孩子成长的过程也是逐渐认识自己的过程，逐渐认识自己的过程也是成长的过程。作为父母有责任帮助孩子正确认识自己，使孩子健康、快乐地成长。在这个过程中也许会有一些不顺心的小插曲，只要父母能给予即时有效地帮助，这些都将会成为孩子成长过程中的宝贵经历。愿您的孩子成长地更快乐、更健康！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考