你是不是吃的不多,还很胖啊?虚胖的宝宝看这里。
减肥就没有容易的,如果你能锻炼,节食,坚持就可以的!
就怕你吃不了苦了!加油吧!减肥成功了,会帅多了的!😊
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推介你个减肥的办法,希望你能瘦下来!别听别人瞎说,减肥没有好减的,丫谁说好减那肯定扯淡呢!
每天坚持40分以上慢跑,回来尽可能做下仰卧起坐。吃饭不要吃太饱,多吃水果,没有零食饮料!坚持一到两个月肯定能减肥的!加油吧!求采纳
我就是虚胖,减肥时一天跑1万5左右!还加节食呢!坚持了两个月瘦了32斤!虽然现在有点反弹,但是已经瘦好多了!
减肥就是辛苦活。谁敢说减肥容易?
还有疑惑么?没有采纳下我吧!纯手打
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