我是一名初二学生 因为马上就要期中考了心里很烦躁不安 一是因为作业多的不得了二是因为最近总是发生一

Question

我是一名初二学生 因为马上就要期中考了心里很烦躁不安 一是因为作业多的不得了二是因为最近总是发生一些烦心的事 同学的骚扰之类的 下课基本没有休息 年级里40左右 但我希望能考得更好之前进前40但每天做完作业已经很晚了 又要保证明天的精神 周四就要考试 我该怎么缓解压力 真的很担心 不想对不起父母

Answer 1

我也是初二，明天考。最近作业量是大了点，也很紧张，但没有这么多的压力，该写写，该考考，放轻松，把会做的做对就行了、、、追问

我尽力按你说的做

Answer 2

好大个事，看做是一次平常考试就行了追问

但是我们老师要求很高我原本以为这只是一次普通的期中考试罢了但现在觉得真的不一样

追答

没事

Answer 3

放轻松追问

有什么具体办法吗

追答

不要去想，就当做是单元考

追问

我觉得我做不到……每次大考都是因为心理原因考不好…已经有点失去信心了

追答

要有信心

Answer 4

课堂效率是一切