指甲容易裂开是缺什么维生素？

如题所述

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推荐答案 2014-07-19

1.是指甲与水接触的时间过长;
2.饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足;
3.慢性疾患或情绪处于应激状态;
4.口服避孕药;
5.指甲被打磨或使用磨除剂所致。

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第1个回答 2014-07-19

钙

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指甲坑坑洼洼是缺什么维生素答：该情况可能是由于缺乏维生素A和维生素B。维生素A是一种脂溶性维生素，具有促进生长、繁殖等作用。帮助身体处理蛋白质，而蛋白质是指甲的主要成分，因此缺乏维生素A会使指甲变得干燥而易碎。维生素B对人体的生长代谢有一定的作用，对指甲的生长有一定的影响。具有促进肠道蠕动和血液循环以及降低胆固醇等作用。

指甲脆弱易断是缺什么维生素答：维生素A和B和微量元素。缺乏维生素A和钙会导致指甲干裂。缺乏维生素B会使指甲脆弱，出现纵横纹。缺少铁、钙、锌等微量元素，指甲会更脆弱，容易折断。

指甲容易断裂是因为缺少维生素吗?答：从健康的角度来讲，指甲容易断裂，是由于缺少维生素a所导致的一种典型状况，维生素a是一种比较重要的营养元素，它可以帮助我们促进皮肤或指甲的角化程度，如果严重缺乏维生素a的情况下就会容易让我们的皮肤或指甲角化程度变差，皮肤的抗性降低，指甲也容易变得脆弱和断裂，所以如果我们长期处在指甲特别容易断裂...

指甲缝爱裂开需要吃什么食物补充什么营养么?答：1. 指甲缝裂开可能是由于身体缺乏维生素A或者存在营养不良。2. 这种情况可能是由于偏食，不爱吃富含维生素A的食物如胡萝卜、鱼肉，或者是消化功能障碍，导致即使摄入了富含维生素A的食物也难以吸收。3. 为了补充营养，建议在饮食中增加牛奶的摄入量，多吃海藻类食物，以增加维生素A的摄入，同时补充钙质、...

指甲裂开是什么原因答：指甲裂开有多种原因，具体原因如下：1、全身营养不良性疾病：比如缺乏维生素、微量元素，可引起指甲甲母质功能异常，导致指甲质地较脆、容易破裂，比如缺乏维生素A、缺钙、缺锌等；2、末梢血液循环障碍：由于影响到指甲血供，导致甲母质细胞功能异常，可引起指甲出现破裂、质地脆；3、皮肤病：如银屑病、扁平...

指甲脆弱易断是缺什么答：一、缺乏蛋白质指甲的主要构成成分是蛋白质。缺乏蛋白质会导致指甲变薄变脆，容易断裂。因此，保持足够的蛋白质摄入非常重要。二、缺乏铁元素铁是构成血红蛋白的重要元素，缺铁会导致贫血，从而影响指甲的健康。缺铁会让指甲变得干燥、脆弱，容易断裂。三、缺乏维生素 某些维生素如维生素A、维生素B群、...

指甲裂开是什么原因答：1 缺乏维生素A 指甲容易裂开，大多是指甲营养不良的反映，而这很可能是人体缺乏维生素A或是存在全身性营养不良的表现。因为维生素A具有调节皮肤表皮正常代谢及角化作用，缺乏维A会导致角化差，指甲就会出现变软、变薄、易断裂。对策：多吃胡萝卜、鱼肉等富含维生素A的食物。2 外伤指甲受外力...

为什么指甲容易开裂?答：您好，指甲容易开裂的原因有很多，其中最常见的原因是由于指甲没有得到足够的水分和营养，导致指甲变得干燥、脆弱，从而容易开裂。此外，指甲容易开裂还可能是由于指甲受到外力的损伤，比如指甲被撞击、抓伤、压伤等，也会导致指甲开裂。此外，指甲开裂也可能是由于指甲受到某些化学物质的侵蚀，比如洗手液、洗衣...

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