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一年四季手凉,只有睡觉和长时间运动才会暖和
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第1个回答 2013-12-15
问题分析:
你好,从中医的观点来看,怕冷多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。
意见建议:
另外要考虑肾阳虚、阳气不足,建议看中医辨证施治,肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
相似回答
一年四季手凉,只有睡觉和长时间运动才会暖和
答:
回答:问题分析: 你好,从中医的观点来看,
怕冷多是属于气血的毛病
,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。 意见建议:
另外要考虑肾阳虚、阳气不足
,建议看中医辨证施治,肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
手脚
一年四季
都
冷,
怎么办
答:
手脚冰凉的主要原因主要是冷天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱
,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的 手脚冰凉的护理方案 每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热...
几乎
一年四季
手脚都是
冰凉
的,用热水泡脚也没什么改善
答:
由于体虚,更容易引起手足冰冷
。
你要多运动锻炼增强体质
!
多做有氧运动
慢跑、快步走、登山,跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!
一定要注意科学合理的保暖
,睡觉前喝些红酒,软化血管,促进新陈代谢!常晒被子,常去泡温泉,桑拿,热水澡促进血液循环。 这主要是...
身子
一年四季凉
怎么回事,冬天更冷怎么才能改变
答:
在睡觉时,尤其要注意脚部保暖,可穿上棉袜帮助保暖
。
平时多用热水泡脚
,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。在起居调养方面,应根据秋冬季节的时间规律,
尽量早睡晚起,保证充足的睡眠
,这可以有利于阳气潜藏。同时还可以进行食疗。容易手脚冰凉的人可以多吃一些含热量较高的食品,如牛羊肉、辣椒、葱、蒜...
一年四季
都是手脚
冰凉,
什么原因?怎么解决?
答:
手脚
冰凉
的人多见于女性,因为女性身体属阴,所以在体温上比属阳的男性一般要低一点,也就更容易出现手脚发凉的现象。
一年四季
手脚都容易发凉的人一般有以下身体原因:一是贫血,气血不足;二是肝气郁结;三是吃了太多寒凉食品;四是阳气缺乏,太少
运动
。贫血、气血不足贫血的人一般较容易出现手脚发凉...
手脚
冰冷
怎么办?
视频时间 00:16
一年四季
手脚都处于
冰凉
状态是怎么回事?尤其到冬天像冰块一样,晚上
睡觉
...
答:
回答:问题分析: 您好,手脚
冰凉是
由于阳气虚弱,四肢末梢循环不畅,供血不足引起的。意见建议:建议平时多
锻炼
身体,晚上睡前可 用热水来泡泡脚。 意见建议: 平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物,平时多按摩即可。
人
一年四季手冰凉
怎么回事
答:
*天气冷或长时间待在冷气房 都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。 拒绝手脚冰冷全方位 要解除手脚冰冷,必须从日常生活各方面来着手,快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩...,你就可以四肢温暖、面色红润地啰 .攻略1:勤运动.勤甩手
建议你一早起来做做运动,健走是最佳选择
喔用比走路快、比跑步慢的...
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