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选择艳阳高照的晴朗好天气。最好提前看一下天气预报,以防上班的时候下雷阵雨,然后没法回去收被子,让被子被浇的湿淋淋的。晴朗的天气是最适合晒被子的,把被子晒的暖暖的,晚上睡觉的时候都感觉到太阳的气息。雾霾天的时候也不要晒被子,容易让被子上附着灰尘,反而不好。
晒被子的时间。一般早上很清凉,不适合晒被子,晚上四五点钟以后太阳落山了,也慢慢开始凉了起来,也要提前收被子。一般上午11点开始,阳光很好,夏天晒上个俩小时,足够了。要是冬天,则需要再多晒上一个小时,但是也要在四五点之前把被子收了,不要以为时间长被子就晒的好,四五点以后,潮气就出来了,容易让被子返潮。
翻面晒。一般先晒里子,让它多晒一会,不仅暖和,而且杀菌。等晒上一个半小时后,再翻过面来晒被子的表,因为有些被子表不适合长时间暴晒,容易晒坏,但不晒吧,容易发潮,所以,少晒一会即可。
至少三个月晒一次。一般一个月晒一次最好,再懒至少也要三个月晒一次,因为如果再不晒的话,被子上就会滋生很多的螨虫,皮肤敏感的人盖上了极易长红疙瘩,对健康不利。
把被子放置起来前一定要先晒一晒。夏天到了,该把厚被子放置起来了,建议把被子拿出去晒一晒,然后被罩取下来洗一洗,再把晾干的被罩套在被子上,叠整齐放入被子收纳袋中,置于橱柜。
把被子从柜橱拿出来用的时候,一定要先晒一晒。冬天到了,天冷了,需要拿出被子来盖了,建议从柜橱取出被子,在太阳下好好的晒一晒,然后再把被罩取下来清洗之后,再套上,就可以放心的盖了。因为即使放在橱柜里,也有可能沾染上一些家具里含有的甲醛,晒晒能把甲醛挥发到空气里。
如果是棉花做的被子在晒的时候,可以拍打拍打,打出一些灰尘,还能把棉花打的软和一些,就更暖和了;但如果是太空棉或一些纤维丝绵,建议就不要拍打被子了,因为容易把它拍断,一些小毛毛就从被子里钻出来了。
冬季适合晒被子吗?
如今已经到了冬至,正是最冷时节,温度降低,但即便如此季节,仍有人在艳阳高照、天气好时,将被子搭出来,晾晒晾晒。
这样晒被子,有好处吗?冬季适合晒被子吗?
其实晒被子是有好处有,尤其是下面三个方面,对健康的影响不容小觑。
01
灭螨虫
被子与我们人体肌肤接触,很容易在上面残留油脂、皮屑和汗液,时间久了以后容易滋生螨虫,调查显示如果3个月没有晒被子,上面会有上百万个螨虫,这无疑会导致我们身体罹患疾病。通过晒被子,利用阳光中的紫外线可以有效消灭螨虫,让被子保持干爽。
02
去除有害物质
被子中含有的棉絮,有很强的吸附性,屋内的空气不流通,很容易让被子吸附较多的病原体和细菌,晾晒被子可以利用紫外线及流动的空气来将杀灭微生物(流感病毒、麻疹病毒、脑膜炎双球菌、肠病毒等),并被流动的空气带走,减少对人体的伤害。
03
去霉
室内空气一般偏冷偏潮湿,再加上人睡觉时会有汗渍留在被子上,如果时间过长会出现发霉的情况。通过晒被子,让被子多接触一下阳光,可以有效灭杀霉菌,避免被子发霉。且经常晾晒被子,可以有效保持被子的保暖性和弹性,让人睡得更舒适。
晒被子需注意
01
晒被子不是时间长、次数多就好
晒被子时间有讲究,一般为上午10点至下午4点,尤其是上午11点到下午2点效果最好。冬季晒被子可以多晒一会儿,让棉纤维膨胀起来。但如果晒得过于频繁、过长时间,棉纤维反而会缩短且容易脱落。
02
晒被子不要拍打灰尘
棉被中的棉花纤维粗而短,容易碎,用棍子拍打的话容易断裂;合成棉一般容易变形,拍打以后纤维紧缩板结成块。如果真想除尘,可以用干净的笤帚扫一下浮尘即可。
03
晒被子分清材质
常见的被子多数为棉被,可以正常晾晒;如是羽绒或羊毛被,则要注意不可暴晒,以免产生腐臭味,这种被子不妨在通风处晾1小时,若是晾在太阳下暴晒,则需要在被子上覆盖一层薄布。
除了被子,清洗干净的贴身衣物、常用的毛巾、抹布、枕头、拖鞋等都可以经常拿来晾晒晾晒,对健康有好处。
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[3]季玉娜.晒被子莫犯常识错误[N].福建科技报,2008-03-18(005).