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    • 预防腰椎间盘突出，怎么选床垫

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    推荐答案   2017-03-27
    你好，预防腰间盘平时需要加强锻炼，注意结合自己的特点和条件做必要的体育锻炼并持之以恒可增强体魄增-加人-体的灵活性、反应性和颈、腰部及人-体各部位肌肉、韧带的耐久性达到祛-病强身的目的。
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