我今年30岁,为什么越来越不能熬夜,一到晚上10点就困。

如题所述

正常的呀,我现在23岁,之前上大学的时候,每天晚上都十一二点,有时候晚上逛淘宝一点多睡,甚至有时候晚上玩游戏,和小伙伴们开黑,就一直玩到凌晨两三点钟,熬夜最厉害的就是考试周,有的不太擅长的科目,考试前一天,一晚上都不睡觉,熬个通宵,等第二天早上考完试,吃个午饭,回去倒头就睡。当时也不觉得有什么,身体也没觉得不舒服,感觉熬夜之后还很有精神。
现在工作之后,每天晚上十点多就要睡觉,但还是每天困困,吃完饭就困,想睡觉,晚上再也没熬过夜,最多也就到凌晨一点。
可能是代谢变慢了,随着年龄的增长,但是也要少熬夜嘛,好好爱护自己的身体。
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第1个回答  2017-01-21
人年纪大了就这样啊,不熬夜是好的
第2个回答  2017-01-21
能早点睡对身体好,熬夜不是森马好事情!我也30岁了,也想可以早点睡,可是每天都会熬夜。没有办法本回答被提问者采纳
第3个回答  2017-01-21
10点睡觉刚刚好
第4个回答  2017-01-21
我很好奇,你们为什么喜欢熬夜,熬夜都在做什么? 人不都下班回家睡觉吗!本回答被网友采纳
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