每天吃一小块红糖好吗

Question

如题所述

Answer 1

可以是可以的，就是容易上火。小孩和男人一周喝2次为宜。红糖+生姜+红枣一般都是女性经期后补血喝的。以下是一些红糖（黑糖）搭配的喝法。
黑糖+牛奶或豆奶，含有丰富色氨酸，钙、镁有助舒缓。（维生素B2、B6、烟碱酸）帮助入睡
黑糖+无糖酸奶，有助促进肠道蠕动，顺畅。
黑糖水，早晚各一杯随时保持好体力，也是女性促进新陈代谢调节生理机能的良方。
黑糖龙眼茶更是男性滋补强身、精神旺盛的源泉，天冷时加老姜更胜“人参冬虫灵芝茶”
市面上销售的黑糖（红糖）其实有很多添加了化学物质“糖乌”的冒牌货，所以吃起来会有一种化学品的味道。
另外你可以试试台湾上青原味黑糖，没有市面上卖黑糖的化工味道，很纯正的味道。请采纳～～

Answer 2

红糖有补血功效，适合于经期食用。因为经期缺血，所以多食会有补血功效。平时如果食用太多的话，可能会让经期血量增加，总体来说还是对女性有好处的。

饮用红糖水的禁忌

1、按照中国民间习俗，一般生完孩子，都应该适量的喝一些红糖，对大人孩子都有利。

2、产后喝红糖水时间不宜过长，一般一个星期左右即可。一般以产后7~10天为宜。 如果时间过长，造成产妇继续失血。

3、红糖的糖分很高， 每100克的红糖含钙90毫克，是白糖的3倍。有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效。不宜过量。

4、消化系统不佳的人士，糖尿病患者不宜食用红糖。而且在服药时，最好不要用红糖水一起喝下去。

5、因为红糖是糖制品，所以建议放在玻璃器皿中保存。不容易发生反应。 而且最好是密封存放，以免潮湿!

Answer 3

当然啦。可以补血养颜吧。总之百利而无一害

Answer 4

可以吃的，最好泡水喝。

Answer 5

你贫血或者血糖低吗，没有的话就不要吃