桡骨远端骨折拆石膏后手腕活动不灵活是否正常?经过锻炼恢复是否能痊愈?要多久?如何锻炼?

请详细些,多谢!

固定了那么久当然会不灵活了,完全正常。你可以先主动的活动,比如屈伸、向两边侧屈,然后再握瓶矿泉水之类的重物进行肌力的锻炼,也是向各个方向,1-2个月就正常了。祝你好运~~~~~
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