想得太多,太顾及别人的感受,我这样是不是心理有问题?怎样才能让自己不要想太多,怎样才能让自己开心?

Question

身边的人发生不开心的事的时候,我总会把自己当成那个人去体会别人的感受,仿佛自己就是那个人,那种感受很真,,然后会很同情别人的遭遇,总会想着给予帮助但又无能为力,心里有种说不出的痛;听歌的时候,听着那些伤感歌词我总会哭,或者有时听以前的歌,我总会回忆起往事,很怀念,很想回到过去,但想着一切已经成过去的时候,心痛、又会哭的…我这是怎么了?

Answer 1

你跟我一样，不过我会控制自己的，你呢，那不是病，只能说你太感情化，也是一个有情有义之人，不过你要记住现实有时候是残酷的，眼泪是解决不了什么的，我以前就总哭，其实哭没有用，只是哭过心情比较好过，我不开心的时候就会抽烟，你如果不开心的时候可以去散心，去玩，找点可以拜托忧伤的事做，总是沉寂在伤心的天地是会窝出病的。。。

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