如题所述
材
主料
鸡蛋
60g
粉丝
40g
苞菜
200g
辅料
油
适量
盐
红椒
葱
步骤
1.粉丝放在热水里泡软沥干水备用
2.苞菜切丝,粗丝随意了,鲜红椒切圈圈,葱切小段
3.鸡蛋打散,加少许盐,铁板(我用的就是平时煎牛排的铁板)加热放少许油(最好用油刷瓶,表面刷一层薄油最好),鸡蛋液浇上去摊成蛋皮,关火
4.另起炒锅,放适量油加热,放苞菜丝下去炒至五分熟的时候,放粉丝一起翻炒
5.然后放鲜红椒、盐、酱油继续翻炒,撒葱花和少许胡椒粉出锅。