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怎么样知道自己是不是肥胖症
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推荐答案 2018-07-27
肥胖的标准为(身高-100)*0.9=标准体重(公斤)。一般体重超过10%属于正常范围。
超过20%为轻度肥胖。超过30%-50%为中度肥胖。或根据体重指数。
指数=体重(kg)/身高平方。正常健康体重:18.5≤体重指数<24;超重体重:24≤体重指数<28;肥胖:28≤体重指数。
指导意见:
建议你根据自己的具体身高与体重,确定是否超标。可通过注意饮食和加强锻炼来控制体重,如果严重超标,建议用 雷5搭配运动的方法去瘦,这也是目前最有效的方法了。
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第1个回答 2017-08-20
是否得肥胖症,最简单的方法就是体重指数。体重指数在:18-23.9之间就是正常,大于24就是偏胖,大于30就是肥胖了。望采纳
相似回答
超重与
肥胖
有什么区别和联系
答:
因此,体质指数正常或不很高的中国人,若腰围男性≥85厘米、女性≥80厘米,
或腰围与臀围的比例男性大于0.9、女性大于0.85,也属肥胖
。
肥胖
的标准是什么?
答:
2.身体质量体重法:1997年
,世界卫生组织通过测量体重过重和肥胖的方法:身体质量指数法(BMI)。 BMI=体重(Kg)除以身高(m)平方。BMI在18.5 -24.9时属正常范围,BMI大于25为超重, MBI大于30为肥胖。根据实际国情,我国发布了两套数据标准:前者多用于国内的科研及实验,而后者在学校、医院等公众社会场...
到底多胖才算真的胖?
肥胖
的危害到底有多大?
答:
判断肥胖情况最常用的是BMI
,
即体重除以身高的平方,BMI指数18.5~23.9为正常,超过24为超重,超过28为肥胖
。标准体重计算法 根据世界卫生组织推荐的计算方法 🚹男性:(身高cm-80) x 70 🚺女性:(身高cm-70) x 60 标准体重正负10%为正常体重,标准体重正负10%-20%为体重过重或过轻...
中心性
肥胖
或全身性肥胖的标准是什么?
答:
可见,对于肥胖者而言,
除了要判定自己的BMI
以外,还要确定自己是属于中心性还是全身性肥胖。
测量腰围和腰臀比是评估肥胖类型的简单易行的方法
。腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标。WHO 建议欧洲人群的适宜标准为男性94cm,女性80cm。目前,亚洲人群的暂定标准为男性90cm,女性80cm。腰围超过以上标准...
怎么样知道自己是不是肥胖症
答:
2. 一般而言,体重指数在 18.5 到 24.9 之间为正常体重,25 到 29.9 为超重,而 30 或以上则被定义为肥胖。3. 若要
判断自己是否
属于
肥胖症
,可以先计算个人的体重指数,然后与上述标准进行比较。4. 若体重指数超过正常范围,可以通过调整饮食和增加体育锻炼来控制体重,以达到健康的体重水平。5....
怎么
计算
自己是胖
是瘦??
答:
判断自己是不是肥胖方法:
1、根据标准体重
:标准体重就是一个国家和地区经过一定程度的调研来计算出一个身高所应该具有的标准体重,是相对来说比较值得参考的。一般标准体重的计算方法有很多,但是通常被人所接受的以下一种计算方式。这种计算方式就是:
身高减去100再乘以0.9
,这样计算出的体重是一个身高...
怎样判断肥胖症
?
答:
肥胖症
的诊断主要依据体内脂肪积累过多和(或)分布不均。那么,如何
判断自己是否
患有肥胖症呢?以下是一些检查和诊断肥胖症的方法。肥胖症通常是由于长期摄入高热量食物、营养过剩导致体重增加,超出标准体重20%以上的状况。其主要症状包括体重超重、体型肥胖,并可能伴有头晕、头痛、心悸、乏力、困倦、气促...
怎么样知道自己是不是肥胖症
答:
指数=体重(kg)/身高平方。正常健康体重:18.5≤体重指数<24;超重体重:24≤体重指数<28;
肥胖
:28≤体重指数。指导意见:建议你根据
自己
的具体身高与体重,
确定是否
超标。可通过注意饮食和加强锻炼来控制体重,如果严重超标,建议用 雷5搭配运动的方法去瘦,这也是目前最有效的方法了。
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