从启动速度来说，整体还是win10表现的不错，而应用加载速度也是win10系统占游戏，游戏性能相差不大，这个很多时候体现游戏厂商对于平台的兼容优化能力。
下面的数据的数据表是同一台式机硬件安装win7、win8.1、win10系统环境下跑分结果，更多体验的数据需要大量的设备测试支持，所以数据仅供参考。
一、启动速度
开机速度
可以看到win7、win8.1、win10开机速度分别是5秒、4秒、6秒，虽然开机速度仅1秒之差，但是挺意外的是win10系统开机速度最慢。
睡眠唤醒
从睡眠状态唤醒进入桌面测试来看，最快唤醒的是win10系统用时10秒，而win7系统需要17秒，这个差距也是相当明显。
休眠唤醒
很多人不知道如何区分"睡眠"和"休眠"
【休眠模式】更类似关机，只是把数据存储到硬盘，唤醒的时间比较长。
睡眠模式把数据保存到内存中，只要内存有供电，其他硬件都可以停止供电，唤醒时间很快，但是内存断电，数据将会丢失。
下面数据可以看到依然是win10系统从休眠唤醒时间最短，win7系统最慢需要27秒。
二、应用加载速度
Office Excel 2013
单位：秒，数值越小性能越好
可以看到win7系统速度最快5.4秒，而win10系统加载相对较慢是5.5秒。
Adobe Photoshop CC
可以看到最慢是win10系统，加载时间需要21.8，其次是win7系统21.4秒。
三、游戏性能
分别在1680x1050和1920x1080的分辨率下进行，数值越高性能越好。
生化奇兵：无限（BioShock Infinite）
旗鼓相当没有太大的差距，说明这款游戏对于各平台的优化差异不大。
古墓丽影（Tomb Raider）
这款游戏各平台性能差异也是不大。
孤岛危机3（Crysis 3）
win10系统相对来说性能更佳，但是不会相差太大。
扩展资料：
一、win10简易版
1、功能：可以加入家庭组(Home Group)，任务栏有不小的变化，也有JumpLists菜单。因为功能较少，所以对硬件的要求比较低。忽略后台应用，比如文件备份实用程序，但是一旦点击该备份程序，后台应用就会被自动触发。
2、缺少功能：家庭组(HomeGroup)创建;完整的移动功能;更改桌面背景、主题颜色和声音。
二、win10家庭普通版
1、功能：没有限应用程序、增强视觉体验(无完整的Aero透明毛玻璃玻璃效果)、高级网络支持(ad-hoc没有线网络和互联网连接支持ICs)、移动中心(Mobility Center)。
2、缺少功能：缩略图预览、Internet连接共享，不支持应用主题。
三、win10家庭高级版
1、功能：在普通版上新增Aero Glass高级玻璃界面、高级窗口导航、改进的媒体格式支持、媒体中心和媒体流增强(包括Play To)、多点触摸、更好的手写识别等。
2、新增功能：Aero玻璃特效;多点触控功能;多媒体功能;组建家庭网络组。
此外，Win10还采用了新的压缩技术，比Win7更节省空间，除此之外Win10还内置了最新的DirectX 12，可以带来更好的游戏体验。
很明显，如果要说Win7和Win10哪个好？综合来看，免费的，新特性更多，界面更好看的Win10更好，毕竟是跨代升级产品，融合了Win7+Win8优点，并有所升级。
值得一提的是，这里也并不是说，Win10推出后，就建议大家立即升级，因为从稳定性和兼容性方面考虑的话，Win7已经非常完善，稳定性与兼容性如今是最好的，几乎支持所有的软件应用及游戏，而Win10作为新一代系统，很多软件和游戏的兼容性，包括DirectX 12支持，都还需要等待微软与游戏厂商优化改进，因此初期的兼容性Win7占据优势。
总的来说，Win10要比Win7好，不过Win10初期可能会出现很多兼容性问题，对于喜欢玩游戏的朋友，如果不想折腾的话，建议先使用Win7，等待Win10成熟后，再升级。本回答被网友采纳