明明对他很失望，却念念不忘，该怎样调整心态？

Question

如题所述

Answer 1

应该让自己振作起来，保持清醒，知道跟他在一起自己会难过，那就不要想着他的好了，既然失望透顶了，那还是忘了他比较好。

Answer 2

如果是很难过的话，就要多想一些对方的不好的地方，这样就不会太难受了，然后多做一些事情让自己不要去想那么多。

Answer 3

告诉自己，这种让自己失望的人不值得自己总是挂着，有时候放手对于自己来说是一种解脱。

Answer 4

应该告诉自己，如果一直对他念念不忘的话，自己是永远都不会得到幸福的，这样就会慢慢忘掉他。

Answer 5

那就转移自己的注意力，逼着自己不要再去想他，感情中最不能委屈自己啊。