考试时总是静不下心来复习怎么办

如题所述

你现在的情况就属于明显的压力过大导致的,应该注意放松点不要给自己太大压力,其实你很棒的!你应该也有能力去面对的!多去户外运动运动,放松一下心情,注意饮食健康,生活习惯要改善,找一个自己感兴趣的运动。明天又是新的一天不是吗?当你勇敢的走出去的时候,你就是一个勇敢的人!
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