如果你与领导约好了见面，但因为身体不舒服无法履约，以下是一些建议：
提前通知领导：尽早向领导说明你的情况，让他们知道你无法按计划赴约。尊重对方的时间，越早通知越好。
表达歉意并说明原因：向领导表达歉意，说明你的身体不适情况。保持诚实和坦率，让领导了解你的情况。
提出改约的建议：尽可能提出改约的建议，说明你希望能够在身体康复后重新安排见面时间。给出一个可行的时间范围或建议，以便与领导重新安排会面。
提供替代方案：如果确实无法面对面会面，你可以提供替代的沟通方式，如电话、视频会议或电子邮件。确保与领导保持沟通，说明你的意愿和努力。
尽快恢复并重新安排会面：努力恢复身体健康，并与领导重新联系，尽快安排新的见面时间。遵循医生的建议和自己的身体状况，确保在健康状况允许的情况下重新安排会面。
重要的是，在与领导的沟通中保持诚实和透明。尊重对方的时间和安排，并在恢复健康后尽快重新安排会面。