体育科普·蹴鞠 这些科普你都知道吗
一、蹴鞠那些事
1.蹴鞠是什么？
蹴鞠，又名“蹋鞫”、“蹴球”、“蹴圆”、“筑球”、“踢圆”等，“蹴”有用脚蹴、蹋、踢的含义，“鞠”最早系外包皮革、内实米糠的卖似球。因而“蹴鞫”就是指古人以脚蹴蹋、踢皮球的活动，类似今日的足球。
2.蹴鞠起源于兵营?
根据《事物纪原》记载，蹴鞠起源于黄帝时代，最初为训练士兵战阵而发明。马王堆帛书《十六经》记载，黄帝击败蚩尤，“充其胃以为鞠，使人执之，多中者赏”。从文献角度来讲，蹴鞠最早出现在战国时代。《史记》和《战国策》都记载了战国时代的齐国流行蹴鞠:“临淄甚寓而实，其民无不吹竽、鼓瑟、击筑、弹琴、斗鸡、走犬、六博、逾者”。
二、蹴鞠发展史
1.战国时期：发家于军营
公元前685年齐国实施富国强兵战略，为提高军人身体素质和集体战斗力，将就物运动列入军事训练项目，并制定了严格的训练方法和对抗规则。此外，富福起来的临溜，市民有很多文体活动，包括吹奏、击打、弹拨乐器，斗鸡、赛狗、下棋和踢球(其中就包括蹴鞠)。
2.两汉三国:发展较快
首先，娱乐性蹴鞠得以继承。有“康庄驰逐，穷巷踏鞠”，“上以弓马为务，家以蹴鞠为学”的记载;其次，出现了表演性蹴构。在鼓乐伴奏下进行以脚、膝、肩、头等部位控球技能的表演;第三，出现了竞赛性蹴鞫。设有鞫场和鞠域;第四，蹴鞠开始用于军中练兵。除象征“兵势”、有训练武士的作用外，也用于丰富军中生活，使战士保持良好的体力和情绪。
3.唐宗时期:躐鞠高潮
首先，充气球的出现。蹴鞠从最初使用塞满毛发的实心球，唐代以后则出现产气球;”第二，球门的出现。用球门的就物比赛一般是单球门，大多在宫廷宴会时进行;第三，蹴鞠活动更为普及。宋代从皇宫内院到平民家庭、都以蹴鞠为乐，女子蹴鞠活动少。
第四，不用球门的踢法逐渐规范。除用足踢外，头、扇、臀、胸、各等部位均可接球;第五、出现批鞠组织并有社规，为了维护自身利益和发扬互助，至少在南宗时期，宗代的蹴鞠艺人组织了自己的团体，叫做“齐云社”，又称“圆杜”。
4.辽金元时期:男女对踢
男女对踢在宋元时期屡见不鲜。元曲中说:“侧这般女校尉从来较少，随圆社常将蹴鞠抱抛，占场儿陪伴了些英豪。那丰标，体态妖娆”。
这种情景在文物中也有反映。现藏历史博物馆和湖南博物馆有两块足球纹铜镜，镜背面的浮雕就是一对男女对踢。这些女性是专门陪人踢球的艺妓而不是普通妇女。此外，蹴鞠也是朝廷节庆的节目之一。
5.明清时期:由盛而衰
明朝时期，就鞠仍在广泛流行。但据《明史》记载，蹴鞠已和淫乐连在一起，朱元璋称帝之后，传下圣旨，严厉禁止军人就鞠。但并不能改变蹴鞫的娱乐性质，也不能禁止民间的蹴鞠活动。随着明代手工业的繁荣，还有专门制作“鞫”的工坊，出售各式各样的“鞠”。
到了清代，在史籍上有关足球活动的记载，就寒家无几了。满族人曾将其与滑冰结合起来，出现了“冰上毫和”的运动形式。清代中叶以后，随着西方现代足球。中国传统的鞠活动基本上被欧洲的现代足球所取代，而踢孩子作为“蹴鞠之遗事”(宋高承《事物纪原》)，而得以继承与发展。
三、女子踢蹴鞠有多飒
女子蹴鞠"发家火"。最早考证源于河南南阳出土的汉画像石上，清晰地刻着女子蹴鞠图案，汉代女子蹴鞠是不争的事实。到了魏晋时期，女子蹴鞫不仅流行于中原汉族社会，还出现在北方少数民族中。在唐代，不仅是宫延还是民间，女子蹴鞠更是盛行一时。
宗代还有专门的女子蹴鞠队，技术出众的姑娘会被称为“女校尉”。铿锵玫瑰自古有之。
1.《春晚感事》宋·陆游
寒食梁州十万家，秋千蹴鞫尚豪华。
犊车辘归城晚，争碾平芜入乱花。
2.《文献通考》
女弟子队一五三人，衣四色绣罗宽衫，系锦带，踢绣球，球不离足，足不离球。
四、古代皇帝也疯狂
1.汉武帝
汉武帝闲暇时，网罗了踢球的众多好手，没事就组织对抗赛，看到精彩处，还会让自己专用的文学侍从枚皋当场吟诗作赋。并开创了引进“外援”的先河。还喜欢评球，他命人撰写《蹴鞠二十五篇》，这是我国最早的一部体育专业书籍，也是世界上第一部足球专业书籍。
2.唐敬宗李湛
刘湛完全把踢球当作自己的正当职业，把皇帝作为自己的副业来经营。他以一个职业球员的标准来要求自己，经常因为踢球而放弃上朝，整天泡在球场上摸爬浪打，在位两年，踢了整整两年球。
3.宋徽宗赵佶
因为踢球踢得好就让人做大官的皇帝，只此一家。历史上高俅靠踢球上位的故事，和《水浒传》里描述得差不多。徽宗还只是王爷时，草根高休在电腿活动中展露了自己过人的足球天赋，从此一路扶摇直上。
五、宋代四大大球星
1.高俅，被历史抹黑的球星
在《水浒传》中端王赵佶在蹴鞠时，球落到了高俅面前，立马踢出一脚漂亮的“鹭秀拐”。因球技高超，被赵佶赏识，在赵佶成为皇帝后，高俅也随着飞黄腾达，官至太尉。
2.丁谓，日理万机不耽误踢球
丁谓文能治国，武能安邦，蹴鞠的技艺更是相当了得，为此《资治通鉴》作者司马光都曾经写诗夸赞，收入《司马温公诗话》之中。
3.柳三复，文人未必只读书
柳三复是宗代大词人柳永的亲哥哥。柳三复做秀才的时候就踢得一脚好球，但屡试不中。因为蹴鞠踢得好，丁谓看了很喜欢，于是安排其在自己身边，还给他一个小官。
4.郭从义，皇族小哥
五代时期后唐开国皇帝李存勤的养生球技出色。宋太祖建宗后一直都是郭力球迷，多次让他在殿堂上表演。放现在不输巴西球星“内马尔”。
六、关于「蹴鞠」的古诗
1.《寒食城东即事》唐·王维
清溪一道穿桃李，演漾绿蒲涵白芷。
溪上人家凡几家，落花半落东流水。
蹴屡过飞鸟上，秋千竟出垂杨里。
少年分日作遨游，不用清明兼上已。
2.《古风百四十年》唐·李白
斗鸡金宫里，蹴鞠瑶台边。
举动摇白日，指挥回青天。
3.《晚春感怀》南宋·陆游
少年骑马入咸阳，鹘似身轻蝶似狂。
蹴鞫场边万人看，秋千旗下一春忙。