和回避型人格相处的看破不说破

如题所述

和回避型人格相处的看破不说破

“看破不说破”最近有很多学员问我怎么引导回避型男人意识到自己的心理模式?我大概看了一下,发现有些小伙伴说话太直接了,比如说你觉得冷战能解决问题吗?你一直逃避,你就是太追求完美。

你就是太敏感了,也就是心理学中的回避型性格等等。

这样其实不太好,会让回避型男友觉得你看到了他的脆弱面。

或者觉得你在故意戳它的痛处,开始逃避你,并且呢,他之后会在说某些话或者做某些事的时候,更加小心翼翼,避免被你读懂。

那么我们相处中该怎样看破不说破呢?接下来,我针对回避型的六大心理模式,给大家注意剖析。

第一种,我提出不同意见就会吵架,不会被对方理解,所以憋到一定程度才爆发,喜欢通过行为表达不满。

错误示范:你就是喜欢有事憋着有什么用啊,说出来多好,我又不会把你怎么样。

情侣间遇到矛盾沟通一下就解决了吗?你总是忍不住的时候才说,我平时又没有你那么敏感,可以随时注意到你的敏感点。

“看破不说破”正确示范:之前你跟我说过你的成长经历,我觉得你挺不容易的,可能小时候每次在家里想要去表达自己的观点父母就会否定你。

所以有时候面对争执,你不知道怎么去表达比较好,但是我能感受到你一直对我挺伤心的,当下也再去思考这个事情,没关系的,你愿意说的时候再告诉我好了。

第二种心理模式,害怕吵架,因为吵架会影响心情,进而影响工作。

很多回避型又是特别在意工作的。

错误示范:你工作忙就可以晾着我吗?这个事情几句话就可以说清楚了,我的期望你关心我一下而已。

就一句话,你看你的态度总是说你忙下来再说,能够同时处理其他事,处理我的信息,视而不见。

正确示范:是这样的,好的你先忙哦我也去弄一下我的报告,然后等回避型忙完以后你再说,你看下我们约好出去玩嘛,这次临时有事也不怪你。

但是我为了我们出游,连续推了两次朋友聚会,你是不是该请我吃顿饭补偿一下呢?“看破不说破”第三种心理模式,没有弹性的情感背景,感情中发生矛盾以后一旦自己不被接纳了,大概率就不会被很好的对待。

一旦对方对我有了意见,似乎这个意见就不会和解,不会再变。

错误示范:我对你真没意见,你不用那么愧疚,你没有对不起,我就是一句话而已。

我从来没有往心里去,你别想那么多吗?正确示范:是这样的,其实我们相处以来,我觉得你一直都挺照顾我的,就像上周你那么忙,周末还跑来看我,这周也是精心为我准备了小礼物。

你说那句话的时候,其实我挺难过的,也是一两个小时才缓过来,但是真的不至于一句话就完全磨灭了你以前对我的那些好。

我们的关系没有那么脆弱的,你要实在过意不去,这时候有时间陪我去看看电影吧,期待好久了。

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