脱发族少吃巧克力。为什么引起脱发
一般含糖的巧克力，其中糖分对人体血液循环造成致命的影响身体吸收的糖分会增加血液中的糖浓度，是血液变得粘稠。这会减慢血液循环，使营养物质难以通过血压到达头发和头皮末端。
Tips:可适量吃纯黑巧克力。
导致男性型脱发
过量的巧克力会妨碍机体对其他食物 中重要维生素的吸收，同时还会导致荷尔蒙失调，巧克力的部分糖分会用作能量来源。其余部分会转化为导致肥胖的脂肪并被储存起来。
体脂会促进雄激素的分泌，这是男性型脱发的重要罪魁祸首当睾酮和5a- 还原酶相遇转化为导致脱发的双氢睾酮 ( DHT) 激素时，就是导致男性型脱发。
食用过多巧克力会增加雄激素含量，会增加双氢睾酮，从而增加脱发风险。
食用建议
想要吃巧克力又要避免脱发 !
每100g牛奶巧克力和黑巧克力的热量为54大卡和598大卡。建议每日糖摄入量为每日总摄入的10%-2 0%。
一般人建议每日摄入1500-2000大卡所以建议每天大致可以食用50-60g左右的巧克力。
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