我以前不是这样的,是在网上,没有素质的人太多了,有时候真的气不过,明明知道是不对的,还要跟他对骂,就是不想自己吃亏,现在养成这个坏习惯,不管人家是有素质还有没素质就骂,现在没素质的是我了,还骂男朋友,他受不了都跟我分手了,我觉得自己是有点克制不住的狂躁症了,请问有什麽抑制的方法吗?我真的不想这样下去,以前我都不太跟别人吵架的,现在……我还有没有药救了?