「脸上又长痘痘了！」相信青春痘是不少爱美的朋友最痛恨的皮肤问题。有些人觉得既然避免不了，就干脆戴上口罩遮丑；或是一不高兴，直接对着镜子把满脸的痘痘全部挤破，过瘾完了后，却留下满脸的伤口，更惨的是伤口慢慢修复后，还可能留下难以消除的痘疤、痘斑。
痘痘形成的内在原因，主要有3种，包括皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔阻塞；雄性荷尔蒙过多；细菌感染（常见有：痤疮丙酸杆菌）。净妍医美诊所医师洪睿表示，绝大部分的痘痘都会自己复原，只有少部分已经明显过大的痘痘，需要由诊所用消毒的针挑破，「不过这种比较大的痘痘也不会单独出现，患者大多是有严重的痘痘问题，这类型患者建议要看医生处理，不要自己在家里挤痘痘。」
他表示，要避免留下痘疤、痘斑，最简单的方式就是不要挤破痘痘，自然复原的痘痘，通常不会留下疤痕。不过，很多人还是会手痒挤痘痘，洪睿分析，比较大、影响到真皮层的痘痘，较有可能形成有凹凸起伏的痘疤；而较小的痘痘，则会变成色素沈淀的痘斑。
洪睿分析，痘斑最开始是平整的红 *** 素沈淀，随着时间会慢慢变成暗红、黑。一般痘斑沉积的位置，主要在表浅肌肤层，即使不做任何处理，大约半年后，痘疤也会随着皮肤代谢而消失，而且位置愈浅、年纪愈轻，痘斑的消失速度愈快；位置愈深、年纪愈长，消失的速度就慢。
「想要痘斑消得快，尽量要减少太阳照射，因为紫外线会让新生的皮肤快速黑色素沈淀，」洪睿分析，出门做好防晒、保湿，是帮助痘斑消除的不二法门。另外，因为维生素C可帮助人体组织细胞胶原的形成，并参与组织的修补及生长，可维持血管壁的弹性，帮助供给皮肤养分，避免皮肤受紫外线伤害，加速晒伤后皮肤的愈合；保持皮肤弹性防止皱纹产生，美白皮肤及清除有害物质，避免皮肤老化，因此也可以多食用含有维生素C的蔬果，蔬菜类以深绿色蔬菜含量最丰富，水果则为柑橘类。
不过，如果你的痘痘伤口已经深及真皮层，形成有凹凸起伏的痘疤，想要复原就没有这么容易了。洪睿表示，会造成痘疤，除了痘痘比较大，其实跟体质也有很大的关系，「像是如果你的修复工作没有做好，或是痘痘长在身体常活动的位置，又或者你有蟹足肿的体质，都会影响痘疤的形成。」
痘疤又可以分成凹陷或是突起的疤痕，洪睿表示，通常会有痘疤的人，在身体其他部位（如膝盖）的伤口也比较会有疤痕。
「以目前的技术，去除痘疤还是要靠医疗行为，无法自愈，」他指出。如果是比较大的痘疤，可以使用飞针治疗，中型的适用飞梭，小型的则可以用皮秒治疗。这几种治疗方式的原理都是透过 *** 皮肤再生，达到改善痘疤的效果。或是也可以使用玻尿酸填补，修正凹凸不平的视觉观感。