孕妇可以吃虫草吗

Question

如题所述

Answer 1

孕妇可以吃虫草，但是要控制量及食用的时间。

孕妇可以吃虫草，但是要控制量及食用的时间。虫草一般指冬虫夏草，其具有药用价值及食用保健价值，适合病后体衰、年老体弱的人群食用。虫草中钙质含量丰富，怀孕期间由于胎儿需要从母体摄入钙质，会造成女性体内缺钙，怀孕中早期适量食用虫草可预防女性骨质疏松。

孕妇可以适量的吃一些虫草的，但要注意不能吃太多，由于虫草的钙含量很高，吃了后能够促进胎儿对钙的吸收，但孕妇最好能够在怀孕中期吃虫草，怀孕晚期就不要吃了，否则长期的服用虫草会引起胎儿对有利激素的反应，还有在吃虫草时要注意鉴别它的真伪，以防购买到假冒伪劣的虫草吃。

虫草的成长环境

虫草比较喜欢高温的生长环境，而且比较耐寒，在进行生长的时候，需要有良好的通风环境，这样比较有利于它的生长发育，它的原产地在我国的四川、青海、西藏、云南、甘肃等省区，广泛分布在高山草甸区，在进行生长的时候，需要将温度保持在20-25度之间。

虫草比较喜欢高温的生长环境，而且比较耐寒，在进行生长的时候，需要有良好的通风环境，这样比较有利于它的生长发育，它的原产地在我国的四川、青海、西藏、云南、甘肃等省区，广泛分布在高山草甸区。