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吃什么零食容易长胖
如题所述
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推荐答案 2020-12-06
我认为吃膨化食品容易长胖,比如说薯条,薯片,或者说是肉都是肉蒲,都是容易长胖的
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其他回答
第1个回答 2020-12-06
什么样的零食会发胖呢?吃什么样的零食?我觉得应该是吃那个高能量的,最好还是不要吃太热量太高的,会发胖面包啊,那烧烤啊,这些东西最好少吃
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第2个回答 2020-12-06
我去觉得多吃一点定粉高的嗯米饭啊。那个糖啊,哎哟又发胖啦。总是含糖量比较高的总是发胖。
相似回答
吃什么零食容易胖
答:
1
吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食,炸鸡,方便面,汽水,花生,啤酒,动物内脏,还有肉类
。2 吃点含糖(别过量)食物:冰激凌,奶油,奶糖,糕点,蛋糕,3 吃基素食物(-_-):
肯德基、麦当劳、毕胜客
……(更容易增肥>_<)。4每顿饭必须吃撑为止。5平时注意 心情舒畅(没听说过心宽体胖吗...
吃什么零食
最
容易长胖
答:
零食中碳水化合物、蛋白质、脂肪的成分几乎都有。吃零食等于吃能量,有些零食的能量还很高,
比如硬果类食物含油多,香蕉、开心果、腰果、薯片、膨化食品含淀粉多
,糖果、干果、果脯、甜饮料含糖多,牛肉干、鱼片含蛋白质多,产生的能量消耗不了,就会以脂肪的形式储存起来。过分精致的加工食品或速食 加...
瘦子
吃什么零食容易长胖
答:
二、吃这6类食物最容易长胖
1、土豆、蛋黄
很多人都非常喜欢土豆和蛋黄这种食物。但是,你是否知道半个土豆就含有180卡路里和12克脂肪,一个蛋黄含有150卡路里和8克脂肪。2、烧烤时的高脂肉类 要增肥的话,最好多吃大牛排、牛肋骨和
汉堡
。因为这些食物最能增肥你身材,猪肋骨和牛肋骨是最好的肉类,...
吃什么
东西能胖
答:
零食
:奶油类冷食如冰激凌(夏天增肥的利器) 然后是减少运动,最好是整天边吃以上食品边看电视,有两三个星期,你就会明显增肥 但是最后奉劝你一句:这么胖起来很危险,不利健康.你的初衷如果是想健壮些,还是要加强身体锻炼并注重健康饮食 怎么才能让自己胖起来? 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后...
有哪些
零食
是高热量,吃了很
容易长胖
的
答:
高热量、
容易
让人
长胖
的
零食
有:炸鸡、薯片、椒盐脆饼、微波爆米花、奶茶、热狗、香肠、雪糕。1、炸鸡。酥酥的脆皮是炸鸡最惹人馋的地方,也是油脂最密集的部分。炸鸡的好兄弟,“鸡翅”的吸油功效更上一层楼,因为薄薄扁扁的身材让它可以吸收更多的油脂。2、薯片。薯片会让人发胖的罪魁祸首不是来自...
吃什么
东西
容易长胖
答:
促使脂肪的生成,导致肥胖。8、蜜饯类食品:如话梅、果脯等,用大量的糖分,给身体带来过多热量,加速长胖。9、煎炸食品:如炸鸡、
汉堡
等,会导致人体摄取能量过多,容易导致肥胖。10、果仁类食物:像瓜子、花生之类的零食,这些坚果类的食物富含油脂,如果吃得太多,很容易让人变胖。
吃什么
最
容易长
肉
视频时间 00:17
吃什么零食
可以
长胖
答:
吃以下
零食容易长胖
:1、薯条:营养成分很低,还带有很多人体脂肪和动能,多吃非常容易造成肥胖症,还是皮肤健体的大患。2、爆米花玉米:营养成分还行,可是在其中带有比较多的铅,能够 影响少年儿童的智商和体能生长发育,危害成人的自主神经。3、水果糖、甜筒:仅有糖份,其水果味来源于香料、黑色素...
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