作为睡眠必需品，枕头的地位不可小觑，一款好的枕头能放松颈部肌肉，促进血液循环，提高睡眠质量。但现在市面上各种材质、各种设计的枕头令人眼花缭乱，到底什么材质的枕头才能为自己带来高质量的睡眠？
一般认为，枕芯材料要有一定的透气性和合适的硬度，太软，睡觉时不仅影响翻身，难以熟睡，而且还会导致颈部呈后伸状，同时，颈部的过度伸拉会造成喉部肌肉紧张，加重打鼾。
枕芯材料要有较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性、吸附性小、易洗涤。好的枕芯还能起到良好的保健效果。下面TAIHI泰嗨小编挑选了市面上最为普遍的十款不同材质的枕头做优缺点对比，帮助大家正确挑选枕头，以便拥有健康舒适的好睡眠。
化纤枕（纤维）
优点：方便水洗，也可以用真空压缩袋压缩收纳，而且价格便宜。
缺点：不太透气，用久了易结球结块，从而缺乏弹性，寿命变短。
记忆枕/太空棉（记忆棉）
优点：吸收
冲击力，防菌抗螨，透气吸湿，按照人体工学设计，记忆变形。
缺点：天热时使用起来可能不是很舒服，有化学物质的味道。
乳胶枕（乳胶）
优点：源于纯天然材料，透气性好，不易变形也易于塑型。
缺点：但由于原料因素，乳胶枕的价格相对较贵。
羽绒枕（羽绒）
优点：有很好的回弹性能，调温、调湿，透气性高。
缺点：不能水洗，容易引起
呼吸道不适。
蚕丝枕（蚕丝）
优点：滑爽、透气、轻柔、吸湿及抗静电、促进睡眠、保暖。
缺点：价格较贵、回弹性差，清洗麻烦。
保健枕（竹纤维）
优点：抗菌抑菌、吸湿放湿、除臭吸附、蓄热保暖等。
缺点：不能用力拧揉，否则容易破损。
玉石枕（玉石）
优点：促进
深度睡眠、调经活络促循环、修复颈椎损伤等。
缺点：价格较高、真假难辨。
决明子枕（决明子）
优点：安神、明目，改善睡眠质量。对颈椎病及
脑动脉硬化等有缓解作用。
缺点：容易引起
腹胀、腹泻和恶心、引发月经不规律，影响子宫内膜。
荞麦枕（荞麦壳）
优点：塑型和吸水性能更好。
缺点：比较重，会有响声。
从以上的十种枕头对比中我们可以看出，不同的枕头有各自不同的特点，优异性也不同。