我的脑子总是会控制不住地模拟场景自问自答。这属于精神方面的毛病么?

如题所述

1. 这不是强迫症的表现。
2. 你可能患有社交焦虑,担心在交谈和表现上出现问题。
3. 这种情况并不属于精神疾病。
4. 建议你多与陌生人交流,以减轻这种焦虑。
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