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我的脑子总是会控制不住地模拟场景自问自答。这属于精神方面的毛病么?
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推荐答案 2024-05-25
1. 这不是强迫症的表现。
2. 你可能患有社交焦虑,担心在交谈和表现上出现问题。
3. 这种情况并不属于精神疾病。
4. 建议你多与陌生人交流,以减轻这种焦虑。
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相似回答
我的脑子总是会控制不住地模拟场景自问自答
。
这属于精神方面的毛病么
...
答:
这不是强迫症。lz应该是有社交焦虑。对自己在与对方交谈和表现方面有点患得患失吧。这不是什么
精神毛病
。自己平时多去跟陌生人打打交道就行了。
心理
总是自问自答
,是智商有问题的吗?
答:
精神状态是没问题的
。那么一个人,老是自问自答。的状态可能。你独处的时间太久了。找小伙伴沟通。用其他方式来分散,你的注意力。自言自语。很多人都有这种。情况。你也可以理解为一个人闲的无聊的时候,一种自我反思。一种自我选择。当然,这里面也包含了一种纠结的情绪,在里面。就是自己。唉。
总是
自己回答自己问的问题,比如
脑子
你问别人吃饭没,嘴里
就会
说自己回答...
答:
这种情况有可能是一种习惯性的行为,也有可能是内心需要寻求沟通和交流的表现
。如果你感到困扰,可以考虑增加与他人的交流和社交活动,比如和朋友聚会、参加社交活动或者参加兴趣爱好小组等,这可以帮助你更好地与他人互动和交流。此外,你也可以尝试一些心理调节的方法,比如冥想、瑜伽或者深呼吸等,帮助你保...
我有一个、困扰我生活的问题,就是
我的脑袋
里面总想一些没用的东西,已...
答:
你表达焦虑、不安全感的方式就是通过把自己设想出来的没有用的问题想出答案,这样就安全了,就心安了
。其实,这样没有用的问题太多,你永远都搞不清,所以,这样的思维模式,注定你永远解决不了问题。建议你;做专业的心理咨询。不看心理医生,你的问题很难自行解决。我空间里有我的资料,你可以看看。
大脑会
止
不住
想一件事情怎么回事,就是写作业的时候
老会
想着别的...
答:
不是精神问题,主要是你静不下心来,就是我们平时说的“做事分心”。首先你上学压力比较大,身心劳累。再加上写作业这种事情又多又烦躁,很难在这种情况下能静下心学习。建议楼主制定一个规划,就是你首先知道你要做什么,要清楚先做优先的事情。把作业或是其他事情,规划成一件件的小事,做语文作业...
我看书的时候
老是
爱走神,看着看着就想其他的事情去了。每次都一样,有...
答:
你应该找到不注意的主要原因,我觉得你注意力不集中的主要原因是对学习缺乏主动性,或对学习没有兴趣,或者对学习缺乏自信心,所以只要你找到了主要原因,然后针对这些原因对症下药就是了,祝你早日克服注意力不集中的习惯.学习进步! 保持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中...
为什么
我的
注意力
老是不
集中呢!
答:
采用多种形式,保持大脑活跃。学习的时候可以记笔记、划重点、
自问自答
、组织讨论、融会贯通、形象化概念等等。隔一段时间就换个主题做做,保持新鲜感。干一会儿歇一会儿 工作间隙休息一会儿对恢复脑力很有帮助。特别是在对付比较难比较枯燥的问题时,可以缩短工作周期,比如干二十分钟就小歇一会儿,如此...
控制不住的
病态的发呆,眼神发散是怎么回事?请医生进!!
答:
比如盯着一个东西 过一会回忆它的细节 其次 你给自己太多压力了 所以不能集中注意力 是不是太害怕失去了所以神经紧张? 有些东西 不是你的 怎么也没用 给自己压力对自己不好 还是爱护自己吧 还有一点 你身体不健康吧我猜 身体健康和心里健康有一定关系 身体健康了 也会变得开朗积极 希望能帮到你 ...
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