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喝了半个月桂圆红枣水
如题所述
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推荐答案 2023-09-19
对身体会有什么好处?
喝桂圆红枣水有以下好处:
1.营养丰富:桂圆和红枣都是很营养的食材,富含多种维生素和矿物质,能够促进身体健康。
2.补血养颜:桂圆和红枣都有补血养颜的功效,长期喝可以改善肤色和气色。
3.缓解失眠:桂圆和红枣都有镇静安神的作用,喝一杯在晚上可以帮助缓解失眠问题。
4.提高免疫力:桂圆和红枣都含有多种抗氧化物质,能够提高免疫力,增强身体抵抗力。
综上所述,适量喝桂圆红枣水对身体有很多好处,但是要注意不要过量,以免对身体造成负面影响。
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红枣桂圆
都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。红枣补血,有养血安神、补中益气、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有脂肪、醣类、蛋白质、维生素C、微量钙、有机酸、维生素A、多种氨基酸等丰富的营养成份。
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答:
1、将
红枣
洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核,
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