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什么是体质?
锻炼跳远怎么才能提高啊?跳高呢?
练习一下腹肌和柔韧性该如何练习啊?
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推荐答案 推荐于2016-07-08
体质是人体健康状况和对外界的适应能力。
体质是在遗传变异的基础上,人体所表现出来的形态和机能方面相对稳定的特征。具体指:
1.身体形态发育水平:体型、身体姿态、营养状况等。
2.生理生化功能水平:即机体新陈代谢功能及人体各系统、器官的工作效能。
3.身体素质和运动能力:即身体在生活、劳动和运动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质以及走、跑、跳跃、投掷、攀登、爬越、悬垂、支撑等运动能力。
4.心理状态:包括本体感知觉能力、个性、人际关系、意志力、判断力等。
5.适应能力:对外界环境以及抗寒耐暑的能力,对疾病的抵抗能力。
影响人的体质的因素很多,如遗传、环境、营养、教育、体育锻炼、卫生保健、生活方式等,在这些因素中学校教育,特别是学校体育锻炼,对增强学生体质具有重要影响。
中医分为五类:
五行分类法:阴阳二十五人分类法
阴阳分类法:太阴、少阴、太阳、少阳、阴阳、和平
体型肥瘦分类法:肥人、瘦人、肥瘦适中人
从秉性勇怯分类法:勇敢之人、怯懦之人、中庸之人
现代体质分类法:九分法
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其他回答
第1个回答 2009-06-12
体质包括体格、体能和适应能力几个方面。
体格是指人体的形态结构方面,包括人体生长发育的水平,身体的整体指数与比例(体型)以及身体的姿态。
体能是指人体各器官系统的机能在肌肉活动中表现出来的能力。它包括身体素质(力量、速度、灵敏、柔韧、耐力等)和身体基本活动能力(走、跑、跳、投、攀登、爬越、举起重物等能力)。
跳楼梯锻炼吧,看你的年龄了,年轻锻炼弹跳效果明显。二十好几以后随着年龄增大就越来越没效果了 练柔韧性不如自己去下几个视频参考着练呢
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第2个回答 2019-03-03
由先天遗传和后天获得所形成的,人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性,与心理性格具有相关性。个体体质的不同,表现为在生理状态下对外界刺激的反应和适应上的某些差异性,以及发病过程中对某些致病因子的易感性和疾病发展的倾向性。所以,对体质的研究有助于分析疾病的发生和演变,为诊断和治疗疾病提供依据。
相似回答
体质
的意思是
什么?
答:
体质的意思是:人体的健康水平和对外界的适应能力
引证解释:
1、体与质;形体与质地。2、身体素质
。郭沫若《中国史稿》第一编第一章第一节:“人类体质的变化是由劳动决定的,是在劳动过程中逐步形成的。”3、指形体。4、指本质;气质。《朱子语类》卷一:“《正蒙》有一说好,只说金与木之体质...
什么是体质
,常见有哪些体质
答:
回答:指导意见: “体质”
是在中医理论发展过程中形成的病理生理学概念
。查《辞海》无“体质”一词,但对“体”、“质”分别解释为:“体”,指身体,“质”为性质、本质。所谓体质,就是机体因为脏腑、经络、气血、阴阳等的盛衰偏颇而形成的素质特征。
体质是什么?
答:
回答:你好。
体质是在遗传变异的基础上
,人体所表现出来的形态和机能方面相对稳定的特征。具体指:1.
身体形态发育水平
:体型、身体姿态、营养状况等。2.生理生化功能水平:即机体新陈代谢功能及人体各系统、器官的工作效能。3.身体素质和运动能力:即身体在生活、劳动和运动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏...
什么是体质
答:
体质是人体健康状况和对外界的适应能力
。
体质,是由先天遗传和后天获得所形成的
,人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性,与心理性格具有相关性。体质的形成受先天、年龄、性别、精神状态、生活及饮食条件、地理环境、疾病、体育锻炼、社会等众多因素的影响。先天因素即禀赋,还包括某些...
体质
的概念是
什么
答:
体质的意思是:
人体的健康水平和对外界的适应能力
引证解释:1、体与质;形体与质地。2、身体素质。郭沫若《中国史稿》第一编第一章第一节:“人类体质的变化是由劳动决定的,是在劳动过程中逐步形成的。”
3、指形体。4、指本质;气质
。《朱子语类》卷一:“《正蒙》有一说好,只说金与木之体质...
什么是体质
答:
体质
是人的质量。它是人的有机体在遗传变异和后天获得性的基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。 体质包括体格、体能和适应能力几个方面。
什么是体质
答:
体质是人体健康状况和对外界的适应能力
。体质是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。个体体质的不同,表现为在生理状态下对外界刺激的反应和适应上的某些差异性。体质是人体健康状况和对外界的适应能力。体质是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体...
什么是体质?
答:
体质
差异实际上是指体质养生中因人养生的一个方面。由于人体禀赋于先天,受制于后天多种因素的影响,在其生长发育和衰老过程中,形成了不同的心理、生理功能上的相对稳定的某种特征,这种特征往往又决定着机体对某些致病因素的易感性和病变过程中的倾向性,因此在养生中要因人而异,不能一概而论。中医...
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