开展职工文体活动有助于舒缓员工因长期枯燥工作后表乏的心态，同时能减少职工由于单一的操作环节所形成精神倦怠和行为惯性。随着物质和文化生活水平的提高，员工在工作之余已不满足于消极的体息，期望用集体的娱乐来消除一天工作的疲劳，缓解一天工作的紧张。员工还希望通过娱乐满足自身的兴趣，释放过盛的精力和不良的心结。丰富多彩的文体活动能为员工展示才艺创造空间，为员工培养才情提供条件，能够满足他们健康向上的精神需求，体现企业文化“以人为本”的理念。
开展职工文体活动有助于将员工的个人意识行为转化为集体意识行为。文艺活动具有目的的统一性、动作的协调性、整体的合作性、信息的沟通性，能够有效地带动参与者走出个人的思维范畴，达成集体的共识。由于文体活动的集体性质，要求每个员工在参与活动的过程中必须树立集体主义思想。比如球赛、大合唱、拔河比赛等活动在对员工提高集体荣识、增强企业凝聚力方面的影响具有不可代的作用。
员工在得到物质保障的同时，也渴望获得精神需求，在欢乐融洽的气氛中愉悦心情，从而更好地促进工作。文体活动作为企业文化建设的一部分，其对增强员工的凝聚力和向心力发挥着独持的作用。这项活动组织起来比较简单，可以说是企业内部的自娱自乐活动，成本不高、可操作性强，可以采取不拘一格、灵活多样、喜闻乐见的形式，比如：运动会、主题文艺晚会、卡拉OK比赛、演讲比赛等。不求高大上，但求在积极向上的主旋律中开心一笑、享受快乐、寓教于乐。另外，通过举办文体活动，使因工作原因很少有机会相聚在一起的员工在欣赏节目的同时，进行沟通交流，加深彼此之间的友谊。不难看出，文体活动其效果不容小觑。
企业文化表现为抽象的企业意识形态，企业精神、企业价值观以及企业理念，内涵比较宽泛。如果仅仅只是贴在墙上的摆设或挂在嘴上的口号是无法深入人心的，只有借助一些载体如举办一些丰富多彩、生动活泼的文体活动来传递企业文化的理念，而这些活动往往就是员工进行人际交往，融入企业大家庭的有效途径。
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