在淘宝或天猫上修改发货时间的步骤如下：
首先，打开淘宝或天猫的首页，找到并点击页面顶部的【卖家中心】按钮，进入卖家管理界面。
在卖家中心页面左侧的菜单栏中，选择并点击【物流工具】选项，进入物流设置模块。
接着，点击【运费模板设置】，进入模板编辑页面。
在编辑区域，你会看到【发货时间】选项，选择你希望的商品发货时间，例如选择【2天内】的选项。
设置完成后，点击【修改按钮】，系统会显示“商品设置成功”的提示，确认更改无误。
最后，点击【保存并返回】，这样你的发货时间设置就正式生效，前台展示的订单将遵循新的设置。
对于天猫，它原名淘宝商城，现为阿里巴巴集团旗下专业的B2C平台。天猫汇集了众多知名品牌和生产商，提供100%品质保证的商品，支持7天无理由退货，并通过购物积分返现等方式提供优质服务。2012年，天猫商城更名，以“天猫”彰显其与阿里巴巴集团的紧密联系和高端定位，致力于打造一个高品质的网购环境，象征着时尚、性感、潮流和品质。