儿童不爱喝牛奶可以加糖吗

Question

如题所述

Answer 1

很多家长都会给儿童喝纯牛奶，它的营养高，但是纯牛奶的甜度不够，很多儿童不是很喜欢喝。所以有些家长会在牛奶中加入糖或者蜂蜜以此来增加牛奶的甜度。那么儿童不爱喝牛奶可以加糖吗
🍼奶粉类产品本身就加了糖
绝大多数奶粉类产品本身就加了糖，我国至今没有发现因加糖导致消化不良的报告。
🍬加糖可适当补充人体热量
每100毫升牛奶含热量68卡，加糖可适当补充人体热量。对新生婴儿、需要补充高能量的特殊群体来说，牛奶加糖饮用，能量供应的营养来源更合理。
🍭加糖会影响对牛奶的吸收
加糖会影响对牛奶的吸收，原因在于糖在人体中分解形成酸，会与牛奶中的钙中和。因此，无论是成人还是婴儿，喝牛奶时都不要加入过多的糖。
🍌寻找替代品
对于不爱喝奶的宝宝酸奶和奶酪是很好的替代品，通常宝宝对酸奶的接受度会更高，宝宝在添加辅食以后就可以喝酸奶，如果宝宝对奶蛋白不耐受，可以适当延后引进酸奶的时间。