两者的区别：
通俗解释：一个是大嘴巴/ae/，一个是小嘴巴/e/。
两个都是前元音，舌尖抵下齿背。
/e /的口型自然张开，上下齿可以容纳一个手指的宽度。
/ae/的口型较大，上下齿可以容纳中指和食指并列的宽度，嘴角要往两边拉。
一般说来,/ae/发音要比/e/重一些。
前元音（front vowel）是2011年全国科学技术名词审定委员会公布的语言学名词。
音标学习练习的方法：
要掌握每一个国际音标的准确发音，见到一个音标符号就能准确认读发声，必须加强训练，加强实践练习。加强国际音标的读音训练，具体说应该做到这样几个方面：
1、听音训练：学习国际音标需要认识48个音标，通过反反复复的听力练习，达到强化记忆。听音训练，如果有条件，可以多听老师朗读音标，也可以使用录音带反复听音，本课件中的每个音素，都可以循环倾听，强化记忆。
2、模仿练习：学习国际音标的发音，要注意观察老师的口型，观察发音部位的变化，主动模仿发音，初学可以对着镜子模仿练习，特别是元音发音的舌位高低，口腔开口度大小与音色关系十分密切。
可以通过镜子观察口型上的区别，观察舌尖、舌面、舌叶的活动情况，比如u和o、i和e、e和ε等等，掌握准确口腔开口度，对于准确发音具有非常重要的意义。
3、举例说明：/ʒ/和/ʃ/，/s/和/z/，一是：注意其发音音色上的差别。二是：注意普通话音素和外语或方言音素音色的差异，例如普通话的音素[p]、[k]、[t]与英语中的音素[b]、[g]、[d]的异同。
通过比较，可以有效地认识到音素上的差异，从而准确发音。特别是要注意普通话音素和英语音素的差别，像、[g]、[d]这些浊音音素，都是普通话音系中所没有的，初学不能把它们与普通话的一些辅音混为一谈。
4、多动口：动口是加强实践的关键和核心，听音也好，模仿也好，比较也好，最终要归结到自己发音这一目标上来，所以勤动口是掌握国际音标发音的关键。
俗话说的好，“三天不写手生，三天不念口生”，说的就是要加强动手动口能力的培养。因此学习国际音标，要时时加强语音训练，勤动口，反复实践练习，在实践中比较，在实践中体会差别，做到熟能生巧，这样自然就掌握国际音标的发音了。