三焦是一个中医药学特有专有名词，是坐落于身体和五脏六腑中间的内腔，包含胸骨、围绕及其其中包括的每个内脏器官，是上焦、上焦、下焦的统称。三焦属于中医药学五脏六腑定义中的六腑，为六腑之一。正如张景岳在《类经·脏象类》中常说：“三焦者，确实有一腑，盖五脏六腑以外，身躯以内，包含诸脏，一腔之大腑也”。因而，中医学一般觉得三焦是遍布于胸围绕的一个大腑，也叫“孤府”。
三焦是身体疏泄运作的首要安全通道，这一作用在中医药学经典书籍《皇帝内经》中就会有很多处都是有阐述，例如《素问·灵兰秘典论》中就曾记述：“三焦者，决渎之官，水路出焉。”人体内的水湿新陈代谢全过程是十分复杂的，尽管其是由好几个五脏六腑协作进行的，但水湿的调节进出、全身电场，则需要以三焦为安全通道才可以得到完成。因而，三焦水路的利通是否，不但会直接影响到水湿运作的速率，也势必会直接影响到有关五脏六腑对水湿的输布与代谢。
因此，假如三焦水路不好，那麼肺、脾、肾等脏调整水湿的作用可能难以解决，非常容易造成身体内水湿新陈代谢的紊乱，造成身体内水湿输布、代谢的阻碍，进而造成痰浊、浮肿等变病。三焦是浑身上下体液输布的安全通道。脾散专注于上肺、肺输布体液于全身上下、肾精的蒸发汽化、偏浊的体液进到膀光而成小便，走的安全通道便是三焦。因为三焦也合乎“实而不可以满”的、传化化学物质的内腔人体器官的特性，因此三焦是六腑之一。因为它是五脏六腑外场较大的腑，故又称外腑三焦有行驶原气和消化吸收精准及运作水湿的功效，因此三焦不通以血气凝滞、经脉瘀阻、食欲不佳、心肺火旺、身体寒性为具体表现，也就是上焦有火，下焦有寒，上焦瘀阻。性子主升，肝气主降，上焦输通，上下焦全线贯通，血气周流畅顺，上焦火下焦寒也就减轻了。
脾为后天之本，主消化吸收，为血气生物化学之源。肠胃功用强壮，五脏都获得濡养，五脏俱虚的表现就得到改进；血气充裕确保了五脏生理作用正常的，可以保持血气阳阴的平衡状态；脾垂直居中焦，起枢转功效，性子健运输能力化生精、气、血、体液为全身上下五脏六腑安排人体器官给予营养成分以保持一切正常的人体生理主题活动，与此同时脾或是水湿上腾下发的核心区，公共交通上下焦的核心区起常规的转输功效，上焦的输布作用和下焦的代谢作用也就正常的了。提问者常说的问题进一步证实了“万病皆有肠胃衰为之也”，表明了肠胃不够是致使以上病症的直接原因，因此调养当以健脾益气为主导，