人类对黑暗会有种莫名的恐惧，这是本能吗？为何会出现这种现象？

Question

如题所述

Answer 1

人类对黑暗会有种莫名的恐惧，这是本能吗？为何会出现这种现象？我认为这种现象是人类进化的结果，已经成为与生俱来的本能，这类生理心理现象对人类自身的生存和发展是有好处的，当然，也有一些坏处。

人类的进化，使生理器官都得到了很好的发展，感知觉器官比如视觉、听觉、嗅觉等也达到了足够灵敏的水平。但也有一些不足，比如视觉还不能达到在黑暗的环境中感知觉察物质的程度，也就是在黑暗中看不清东西。看不清东西的直接后果就是可能遇到危险而不能防范，所以人对黑暗的空间、水域，或者陌生的地方，都会产生恐惧感。恐惧感的产生可以让人产生逃避的行为，这样就可以避开危险了。

人在黑暗的环境之所有会胡思乱想，也是由恐惧感带来的，由于黑暗中不能感知到危险的存在，人内心产生恐惧感，并根据已有的经验想象可能的危险。这时候不会想好事，因为面临的是危险。

人类在长期的进化中，已经把对黑暗恐惧刻录到基因之中了，所以一些小孩子会天生怕黑。但为什么孩子在出生时不怕黑呢，这大概与孩子的情绪发展程度有关，可能很小的孩子还不知道什么是害怕。

现在一些人胆子大，不怕黑暗，应该是天生的胆子大，也有后天锻炼的结果。所以，如果你过分害怕黑暗的时候，就需要锻炼一下，勇敢到在黑暗中独处，如果害怕马上打开光源，这时候发现并没有想象的那样害怕，而也知道了越想象越害怕，就明白了害怕是因为想象而来，如果不想就不那么害怕了，有了这种认知，可以在害怕开始时，主动转移注意力，比如歌唱、想些美好画面、运动等方式来克服恐惧。

Answer 2

对黑暗产生恐惧感，是需要分情境的；当你作为潜伏者，你不仅不会恐惧黑暗，甚至会喜欢黑暗，人对黑暗产生的本能性恐惧，不在黑暗本身的特性中，而是黑暗所意味着的适应性问题。

Answer 3

是的，很有可能是因为缺乏安全感，有可能是因为比较孤独，因为从小在这样的环境当中上，受到了委屈，也有可能是因为潜意识出现了一些比较阴暗的环境。

Answer 4

确实是本能。因为人在存在黑暗中的时候会看不到，摸不到，身体下意识的就会产生一种恐惧的现象。