暂停参保就是没有缴纳社保的意思。根据社会保险法的规定，用人单位必须为员工缴纳社会保险，社会保险包括医疗保险。社保是可以允许中断或暂停缴费的，有些人由于个人原因导致个人社保中断也是非常正常的，比如职工因为换工作就会导致个人的社保中断了。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第二十三条 职工应当参加职工基本医疗保险，由用人单位和职工按照国家规定共同缴纳基本医疗保险费。无雇工的个体工商户、未在用人单位参加职工基本医疗保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加职工基本医疗保险，由个人按照国家规定缴纳基本医疗保险费。