养一只宠物可以缓解抑郁症等心理疾病吗？有什么依据？

Question

如题所述

Answer 1

　　养猫确实可以在一定程度上缓解抑郁症，因为抑郁症患者在与猫相处过程中可以转移注意力，不让自己胡思乱想，能够起到很好的抗焦虑作用。不过并非所有抑郁症患者都适合养猫，通常需要满足以下条件才能利用养宠物猫辅助治疗抑郁。首先患者要有足够的时间与小猫相处，并且不会对猫产生厌恶感，其次能够信任小猫，能够把它当做朋友或亲人对待。

　　一、为什么抑郁症患者都喜欢养猫？

　　因为宠物猫通常很乖巧，养育起来也很简单，只需要给猫一点粮食就能获得回报。抑郁症患者难受时抱着小猫慢慢抚摸，会感到有安全感，再加上猫的外表可爱，眼睛里透着单纯，很容易使人对它产生信任感。宠物猫体型恰恰好，价格也合适，种类繁多，为众多养猫人士提供了多样选择。

　　二、还有哪些方法可以缓解抑郁症？

　　如果抑郁症比较轻，可以通过心理治疗，现在很多正规医院都是有心理科，发现自己长期处于抑郁状态，一定要主动去治疗，避免病情越来越严重。严重的抑郁症患者会采用药物治疗，或者通过颅内刺激让患者暂时忘记某些痛苦。抑郁症属于心理疾病，患者一定要向医生透露所有感到郁闷的事情，找到具体原因，才能对症下药。

　　三、抑郁症会有哪些危害？

　　抑郁症会使人感到焦虑，对生活失去希望，每天不知道自己该做什么才有意义，去任何地方都没有存在感，社交能力局限于亲人。得了此类心理疾病，很可能改变患者未来，不仅给亲人带来麻烦，严重时还可能危害社会。抑郁症患者每天都感到很煎熬，总是想着通过自杀结束生命。

Answer 2

是的，在生活中可以给自己带来很多的欢乐，也可以给自己带来很多的陪伴，不会让自己感觉到没有安全感，遇到任何事情都可以和对方去倾诉。

Answer 3

可以的，遇到心烦的事情，可以和宠物沟通，也可以让宠物逗自己开心，有着倾诉的对象，可以将心中的不满说出来，有利于缓解内心的情绪积压。

Answer 4

有一定的缓解。养宠物可以消磨自己的时间，可以把自己内心的情感寄托在宠物身上，而且在养宠物的过程，看到它的成长，会暂时忘掉烦恼。

Answer 5

是的，养一只宠物是可以缓解抑郁症的心理疾病的；因为宠物非常的可爱，它像你的朋友一样可以给予你陪伴，所以是可以缓解抑郁的心理疾病的。