第1个回答 2009-06-03
（1）避免接触流行性感冒样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。
（2）注意个人卫生，经常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。
（3）避免接触生猪或前往有猪的场所。
（4）避免前往人群拥挤场所。
（5）咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。
（6）如果生病了，请留在家中，并减少与其他人接触，避免感染他人。
（7）尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因为病菌可以通过这些途径进行传播。
第2个回答 2009-06-03
不用那么害怕，其实没那么可怕
关于家庭
1。最重要的是注意房间通风，每天通风2小时
2。注意个人卫生，勤洗手，食物均需煮熟才可食用（甲型H1N1 70度以上即可杀灭）
3。其次尽量少去公共场合，减少旅游出行。
4。避免在疫区活动。
第3个回答 2009-06-03
人感染猪流感症状详解
防治传染病，关键要做好三件事：隔离传染源，切断传播途径，保护易感人群。深圳地处岭南，气候高温多湿，人体普遍多热、多湿、或湿热互结，使疫毒容易致病。所谓"治未病"，即要针对疾病可能发生的症候和演变趋势，使用相对应的药物，防止其发生、发展和传变。因此，我们应对人感染猪流感制定了如下中医药预防方案：
一、制定中药预防处方
根据人感染猪流感的特有症状，制定了以清热解毒、芳香化浊、利湿透表、振奋卫阳的预防原则，以改善体内湿热环境，振奋卫阳之气，抵御外邪侵袭为目的。
（一）1号方
1、药物组成：
葛根15克 黄芩10克 藿香10克 生薏仁10克 生甘草5克
2、功效：清热化湿，透表达邪。
3、用法：水煎服，每日1剂，连服3日。小儿酌减。孕妇、脾胃虚寒者遵医嘱。
4、适应人群：体质壮实或平素烟酒过度的人群。
（二）2号方
1、药物组成：
黄芪20克 防风10克 白术10克 银花10克 生甘草5克
2、功效：寓清于补，防止苦寒伤中，并借宣发之品，振奋卫阳，抵御外邪
3、用法：水煎服，每日1剂，连服3日。小儿酌减，孕妇、脾胃虚寒者遵医嘱。
4、适应人群：体质虚弱或自汗易感冒的人群。
注：以上剂量为成人1日剂量
二、 做好通风
因为流感是通过患者咳嗽、打喷嚏的飞沫在空气中传播的在流感流行期间建议公共场所和写字楼等停止使用空调，防止通风口和冷凝水污染。同时，注意通风。人们在咳嗽、打喷嚏时应注意遮掩口鼻，以防病毒传播。
三、中药空气消毒
对居住环境或工作场所进行的空气消毒，消毒后开窗通风。选用一些具有芳香化浊功效的药物，引燃后，借助燃烧后产生的气味和烟雾，驱赶疫毒瘴气，消灭致病因子。如：苍术、香薷、艾蒿卷等。市场销售的中药熏蒸消毒剂如：草留香。
四、 饮食疗法
饮食疗法在提高免疫力，改善体质方面更适合各种人群。
如食用优质蛋白-牛初乳、大豆制品。例如邦阳牛初乳含有多种对人体免疫系统有利的免疫球蛋白和DHA、叶黄素、益生菌、益生元，或大豆多聚糖，可以长期食用。
五、注意养生保健
不熬夜，不酗酒，尽量不到人群密集的场所活动。适当的体育锻炼。
中医药的预防方法源于辨证施治的中医理论、源于对流感的认识、源于深圳市中医界多年来对呼吸道病毒感染性疾病的研究成果。它的立方原则，不完全根据药物对病原体的体内外实验，更多的着眼于调动肌体的免疫状态。突出的功效集中体现在：清热解毒、芳香避秽、利湿透表、振奋卫阳。这种辨证思想，是中医面临新的病种时，可以积极应战，有所作为的有利武器。
第4个回答 2009-06-03
注意个人卫生，经常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后
第5个回答 2009-06-07
勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。 睡眠充足，多喝水，保持身体健康。 应保持室内通风，少去人多不通风的场所。